Красное VS Белое Индейка – одна, видов мяса – два! Разбираемся, чем белое мясо индейки отличается от красного, чтобы вы без труда смогли решить – на чьей стороне вы А какое мясо индейки предпочитаете вы?
Omega 3 и 6, где их найти и для чего они нужны? Жиры играют важнейшую роль в поддержании здоровья человека. Они служат основным источником энергии, формируют защитную жировую прослойку вокруг органов и тканей, а также помогают предотвратить переохлаждение организма. Жирные кислоты классифицируются на насыщенные и ненасыщенные. Последние в свою очередь делятся на мононенасыщенные (Омега-9) и полиненасыщенные (Омега-3 и Омега-6). В этой статье мы подробнее рассмотрим две группы полиненасыщенных кислот. Что такое Омега-3 и Омега-6? Омега-3 и Омега-6 – это полиненасыщенные жирные кислоты, которые относятся к незаменимым жирным кислотам. Это означает, что наш организм не может самостоятельно и
Пока вы выбирали фильм для субботнего киновечера, мы подобрали закуску! Джерки из индейки — это идеальная ПП альтернатива для настоящих киноманов. Вкусно, полезно и без лишних калорий! Смотрите рецепт и повторяйте за нашим шеф-поваром.
Путь самурая: целый день у плиты, гора специй, нервы на пределе, 2-3 часа на маринование… и вы мечтаете только об одном – чтобы это поскорее закончилось! Путь джедая: достали, поставили, подождали, восхитились! Если вы, как и мы, предпочитаете путь джедая — предлагаем вам приготовить утенка табака от Озёрка, с ним все точно получится именно так! Вам понадобятся: Утенок табака Озёрка — 1 шт. Беби-морковь — 200 г Брюссельская капуста — 200 г Растительное масло — 40 мл Соль, перец и паприка — по вкусу Гранат — для украшения 1. Подготовьте утенка табака Озёрка: удалите этикетки с упаковки и осторожно сделайте 3-4 надреза в верхней части, используя нож. 2. Поместите упаковку на противень,
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
