Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Завтрак – не только первый приём пищи, но и самый важный. Он задаёт тон всему дню, поэтому так важно, чтобы он был и вкусным, и полезным. Вот пять секретов идеального завтрака: 1. Баланс белков, жиров и углеводов поддерживает уровень энергии и обеспечивает чувство сытости на долгое время. 2. Клетчатка способствует хорошему пищеварению и поддержанию стабильного уровня сахара в крови. Включайте в завтрак фрукты, овощи, злаки. 3. Ограничьте добавленный сахар. Он содержится в сладких йогуртах или готовых кашах. В качестве подсластителя используйте мёд или фрукты. 4. Оптимальный размер порции, чтобы не перегрузить организм после сна и при этом
работает на одном заряде до 300 минут. Что можно сделать за 5 часов? – Доехать на скоростном поезде из Москвы в Санкт-Петербург – Прочитать около 200 страниц или всего «Маленького принца» Экзюпери – Посмотреть один или несколько фильмов. Например, вторая часть знаменитого «Аватара» длится 3 часа 12 минут
Доверьте наведение чистоты умному устройству, чтобы посвятить это время любимым делам. За 300 минут робот-пылесос Polaris PVCR 4500 WI-FI IQ Home способен убрать до 250 м². Устройство выполняет сухую, влажную и комбинированную уборку, автоматически усиливая мощность всасывания на коврах. Имеет две боковые щётки и ле
. Её основные преимущества: – Высокая маневренность: получится эффективно вымыть полы под мебелью и в труднодоступных местах. – Удаление загрязнений без усилий: универсальный валик тщательно собирает грязь. Есть специальная защита от наматывания волос. – Меньше времени на качественную уборку: за 30 минут работы электрошвабры без подзарядки вы сможете вымыть пол во всём доме. Заряд батареи легко контролировать на дисплее. Электрошвабру удобно хранить и заряжать на напольной станции, которая ещё и выполняет функцию очистки устр
Чтобы выразить свою любовь, не нужно дожидаться особой даты. Предлагаем необычные идеи для незабываемого свидания. – Отправиться на индивидуальную экскурсию в музей после закрытия – шедевры искусства только для вас – Стать участниками чайной церемонии: погружение в атмосферу гармонии и вкуса – Посетить гончарный мастер-класс – совместное создание памятного сувенира – Побывать на звукотерапии с тибетскими поющими чашами – расслабление и наслаждение волшебными звуками Безупречно выглядеть важно в любой ситуации. Придать одежде опрятный и свежий вид, чтобы ваш образ был безукоризненным, поможет парогенератор Polaris PSS 2002K X-Steam PRO WIFI
. Почувствуйте больше свободы в уборке благодаря сгибающейся трубе и особой конструкции турбощётки. Технология Cyclonic Smart автоматически усиливает мощность всасывания на более загрязнённой поверхности. Пылесос оснащен 4 режимами работы для безупречной чистоты. Больше о возможностях беспроводного пылесоса Polaris PVCS 4070 Wi-Fi IQ Home – тут.
Ирригатор полезен в ежедневном уходе за здоровьем полости рта тем, кто: – носит брекеты – имеет импланты, коронки, мосты – обладает чувствительными зубами и дёснами – любит кофе Регулярное использование ирригатора снижает риск возникновения кариеса и заболеваний дёсен. Напор воды качественно очищает межзубные промежутки и трудноступные места, удаляет налёт и улучшает кровообращение дёсен за счёт мягкого массажа.
кроме стандартной и ортодонтической имеет насадку для очищения языка. Резервуара для воды объёмом 220 мл хватает на один сеанс работы даже на максимальном режиме.
Экспресс-уборка: что делать, если есть всего 15 минут
Составили программу-минимум для экспресс-наведения порядка в доме на случай неожиданных гостей или внезапного желания сделать уборку. 1) Оценка обстановки: убрать разбросанные вещи. Можно собрать их в коробки-органайзеры, а по местам расставить позднее. 2) Уборка пыли: вытереть пыль со столов, полок и других открытых поверхностей. Лайфхак: если использовать полироль для мебели, то пыль не будет собираться дольше. 3) Уборка пола: определите основные зоны. Пропылесосить быстро и даже в труднодоступных местах под столом или креслом поможет беспроводной пылесос Polaris PVCS 4070 Wi-Fi IQ Home
– Сенча + лимон или лайм Свежесть и травянистые ноты чая подчёркиваются цитрусовой кислинкой. Можно добавлять дольки или цедру. – Ассам, Эрл Грей + апельсин или мандарин Сочетание насыщенного вкуса чая и яркого вкуса фруктов. Апельсин гармоничен в чае с бергамотом (Эрл Грей). – Белый чай + персик или нектарин Фруктовая свежесть персика или нектарина не помешает немного сладковатому вкусу белого чая, сохранив его нежность. – Молочный улун + клубника или малина Получается ароматный и мягкий напиток, в котором ягоды дополняют цветочно-сливочный вкус улуна. – Ройбуш + сушёные яблоки или груши Идеальное сочетание сушёных яблок или груш с натуральной сладостью ро