Предыдущая публикация
Простой и вкусный рецепт курицы с творогом 😋
На случай, если нет времени выдумывать возле плиты 😉
КБЖУ на 100 г:
🔆107 ккал
🔆19,11 белков
🔆2,92 жиров
🔆0,96 углеводов
Ингредиенты:
куриная грудка - 500 г
творог обезжиренный - 200 г
зелень - 20 г
2 куриных яйца
молоко - 30-50 мл
соль, специи
масло - 3 г
Приготовление:
Филе курицы нарезаем тонкими пластинами, творог смешиваем с зеленью. В форму , смазанную маслом, укладываем слой мяса (половину грудки), чуть солим и посыпаем специями. Сверху слой творога с зеленью, закрываем слоем мяса, опять солим и посыпаем специями.
Яйца взбиваем с молоком и заливаем сверху наше блюдо.
Запекаем в духовке примерно мин 50, смотрите по готовности. 😉
Семь городов России удостоены почётного звания! Узнайте их историю 
01:04
Подвиг героев не забыт: выплаты фронтовикам и труженикам тыла 
00:42
Лебедь, спасённый волонтёрами, обнял девушку: смотрите трогательное видео 
00:39
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
По вопросам рекламы и сотрудничества
Одноклассники - https://ok.ru/media..hunter
ВКонтакте - https://vk.com/antonvolkovvk
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
3 681 535 участников