Предыдущая публикация
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Упражнение предназначено для сгибателей плеч и предплечий. Сгибание рук в локтевых суставах. Техника выполнения: 1. Стоя, ноги вместе, ладони с гантелями обращены назад. 2. Одновременно или попеременно сгибать руки с гантелями в локтевых суставах.
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов