Эфирные масла для лечения, ухода, наслаждения

🌕 ПОЛНОЛУНИЕ И ПСИХИКА - ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ? 🌿 Практические советы от клинического психолога, преподавателя-методиста МИПА, Сафоновой Светланы С периодом полнолуния связано много поверий и легенд, но ученые-исследователи не согласны с большинством из них. Так, данные об обострении депрессии и ухудшении психического состояния в полнолуние не подтвердились. Зато подтвердилась информация о влиянии полнолуния на качество сна. Было замечено сокращение времени восстанавливающего "глубокого" сна и более раннее пробуждение. ✅ Чтобы избежать негативного влияния полнолуния на сон, постарайтесь провести вечер полнолуния как можно спокойнее. ✅ Поделайте дыхательную гимнастику, послушайте успокаивающую музыку и конечно, самое время для самомассажа с массажным маслом «Перуанский бальзам» и вечерней аромалампы со смесями «Антистресс», «Осень», «Сакура», «Гармония» или «Оле-Лукойе» (выбирайте по одобрению аромата). А еще полнолуние - это очень красиво! 😊

😊 МОТИВАЦИЯ: ГДЕ ЕЕ НАЙТИ И КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ? ✅ 3 эффективных упражнения от клинического психолога, преподавателя-методиста МИПА – Сафоновой Светланы. ❓Что делать, если мотивации нет, но есть сомнения, усталость и недовольство собой? За пресловутой «ленью» может скрываться одна из основных причин: накопившийся стресс, повышенный уровень тревожности или состояние «психологического тупика». 🌿Лучшие помощники в борьбе с этими неприятными симптомами – формулы 100%-натуральных эфирных масел, которые регулируют работу мозга, психику, настроение и способны буквально пробудить наши силы и мотивацию! ✅ УБИРАЕМ НАКОПИВШИЙСЯ СТРЕСС! Затяжная зима с нехваткой солнечного света многих подталкивает к снижению общей активности: апатия, недовольство собой и нехватка сил на задуманные дела. Если вам это знакомо, берем в помощники смесь «Успех» — это настоящий «мотиватор», который позволит быстро переключиться из «зимней спячки» в режим высокой активности, поможет повысить работоспособность, побудить к активным действиям и улучшить настроение.

👶 РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ? Сон – один из важнейших компонентов режима дня ребенка. Во время сна развивается мозг, происходит рост тела и развитие всех органов и систем. Здоровый сон улучшает настроение ребенка и способствует полноценному развитию интеллекта. ⚠️ Если дети плохо спят, от этого страдают и они сами, и все окружающие. ⚠️ Недостаточный и некачественный сон может стать причиной развития неврозов и синдрома дефицита внимания. Не все дети, особенно находясь в перевозбужденном состоянии, способны вовремя перестроиться на отдых и пойти спать. Поэтому родителям необходимо внимательно относиться к режиму сна с самого раннего возраста, тогда это не будет проблемой в дальнейшем. 🌿 Успокоить и расслабить ребенка после насыщенного дня поможет смесь 100%-натуральных эфирных масел «Лаванда+» из детской линии. ▫️Разведите 1-3 капли смеси в 30 мл персикового масла и помассируйте животик ребенку мягкими круговыми движениями перед сном в течение 10-15 минут. ▫️Смесь может применяться для общего массажа и вечернего купания. 🌿 Если ребёнку мешают страхи, он боится засыпать в темноте или требует постоянного присутствия родителей, введите в «вечерний ритуал» подготовки ребёнка ко сну аромалампу со смесью «Оле-Лукойе».

5️⃣ СОВЕТОВ: КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ ВО ВРЕМЯ ПРАЗДНИЧНЫХ ЗАСТОЛИЙ 1️⃣ Чтобы новогодний стол не принес чувство переедания и тяжести соблюдаем простое правило 60/40: 60% меню должны составлять блюда из клетчатки и легко усваиваемого белка: свежие и термически обработанные овощи, салатная зелень, фрукты, морепродукты, нежирная рыба. Оставшиеся 40% отводим на салаты, мясные закуски, горячие блюда на гарнир. Если этот баланс будет соблюден, вы и ваши гости останутся сыты и довольны, но без чувства, когда нет сил подняться из-за стола. 2️⃣ Не стоит голодать перед праздником целый день. Такие действия — прямой путь к перееданию, тяжести и нарушению пищеварения. Прием легкой пищи перед основным засто

🌿 Приглашаем на мастер-классы и семинары! 🟢 Мастер-классы: 🗓 30 ноября (сб) 11:00-13:00 «Натуральные афродизиаки и архетипы женственности. Подбираем «ключи» к женскому шарму и молодости» 🌿 На мастер-классе мы обсудим, как натуральные афродизиаки связаны с архетипами женственности и привлекательности. 🌿 Вы узнаете «секрет» вашего обаяния и составите программу по раскрытию женственности и молодости с помощью 100%-натуральных эфирных масел. 🗓 30 ноября (сб) 15:00-18:00 Творческий мастер-класс по созданию браслета «Шамбала» 🌿Создадим настоящий ароматалисман «якорение» нужных мыслей и состояний! 🌿Это украшение, пришедшее к нам от монахов Тибета имеет свойства талисмана и оберега. А

📍МОСКВА и наши филиалы: Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону ✅  22 (пт), 23 (сб) и 24 (вс) ноября приглашаем пройти "Аромадиагностику аспектов личности и энергетического состояния (по чакрам)". Это уникальный инструмент, который позволяет определить энергетическую ресурсность и "точки утекания энергии". ✅ Вы получите практические рекомендации по коррекции и гармонизации основных жизненных аспектов: ✔️здоровье ✔️любовь ✔️семья, дети ✔️профессиональная реализованность ✔️финансовое благополучие ⚠️ Участие БЕСПЛАТНО! ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись: ▫️г.Москва, ул.Люсиновская, д.72. Запись по телефону ☎️ +7(985)256-19-46 ▫️г.Санкт-Петербург, пл. Александра Невского, д.2В ☎️ +7(931)997-00-36

😷 КАШЕЛЬ, рубрика #вашивопросы «Добрый день! Посоветуйте, какие ваши средства от кашля подойдут для ребенка 6 лет и взрослому?» «Доброе утро. После ковида начался кашель. Что можно применить? Пожилой человек» 🌿 В большинстве случаев мы ассоциируем кашель с проблемами бронхов и легких. Однако следует отличать: ▫️кашель, который является результатом поражения бронхов и легких, например, после COVID; ▫️остаточный длительный (до 2-3 месяцев) кашель, который сопровождается отеком носоглотки и стекающей по задней стенке слизи с патогенами и возникает как остаточное явление после перенесенных заболеваний верхних дыхательных путей; при этом бронхи и легкие здоровые. ✅ Программа при остаточном

👀 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ Каждое упражнение следует выполнять не менее 10 раз. Также не забываем, что дефицит Витамина 🅰 приводит к нарушению функционирования наших зрительных органов: ухудшается цветовое восприятие и зрение в темноте («куриная слепота»), происходит высыхание клеток роговой оболочки. Недостаток витамина А может также выражаться в повышенной слезоточивости, ощущении усталых глаз и мелькании «мушек» перед глазами. К основным причинам нехватки витамина А относят несбалансированное питание, стрессы, несоблюдение режима дня и хроническую усталость. Особенно часто авитаминоз встречается у жителей мегаполиса, которые не успевают правильно питаться из-за активного образа жизни. Частые перекусы на ходу приводят к острой нехватке полезных веществ. В организме человека есть определенный запас необходимых компонентов, в том числе ретинола, поэтому некоторое время может использоваться резерв. Однако со временем он заканчивается и начинают проявляться неблагоприятные симптомы, в первую очередь со стороны зрительной системы.

Сегодня в рубрике #вашивопросы разбираем пошаговый уход за кожей 35+ ✅ Для очищения лица утром и вечером применяем мусс 3в1 “Dr.Irisova”. ✅ После очищения лица для увлажнения и тонизации применяем лосьон 3в1 “Dr.Irisova”. ✅ Для разглаживания морщин и лифтинга наносим гель-сыворотку для кожи вокруг глаз и дневной крем для лица “Dr.Irisova”. ✅ Вечером после очищения для интенсивного питания наносим масло для кожи вокруг глаз “Суперлифтинг” и ночной крем для лица “Dr.Irisova”.

🌿 ГАЙМОРИТ/ФРОНТИТ: СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ + УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ ЗАЛОЖЕННОСТИ Экссудативные (гнойные) синуситы (гайморит, фронтит и др.) остаются на сегодняшний день одной из самых распространенных патологий верхних дыхательных путей. Зачастую воспалительный процесс переходит в хроническую форму и является источником бактериальной инфекции. 🤧 В зависимости от того, какие пазухи поражены, выделяют: ▫фронтит — воспаление слизистой оболочки лобной пазухи ▫сфеноидит — воспаление слизистой оболочки клиновидной пазухи ▫этмоидит — воспаление слизистой оболочки ячеек решетчатого лабиринта ▫гайморит — воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной пазухи 📍Основные симптомы синусита – стойкие выделения из носа, затрудненное носовое дыхание, головная боль или боль в проекции околоносовых пазух носа, слизистые и гнойные выделения из полости носа, снижение обоняния, заложенность ушей, общее недомогание и кашель, повышение температуры. ⠀ 🌿 Терапевтические формулы 100% натуральных эфирных масел, капсулы для приема внутрь и суппозитории BioACP, входящие в состав программы «Ухо-горло-нос», помогают снять острые проявления болезни и облегчить симптомы хронической формы. Средства облегчают дыхание, снимают отек слизистой, дезинфицируют, способствуют выздоровлению и повышают иммунитет. ✅ Во время прохождения программы подключаем упражнения для улучшения кровотока, снятия заложенности и стимуляции выхода слизистых выделений из пазух: УПРАЖНЕНИЕ №1: положите указательные пальцы на точки по бокам от крыльев носа, левой рукой выполняем движения по часовой стрелке, а правой рукой – против. УПРАЖНЕНИЕ №2: поместите указательные пальцы по бокам от переносицы, возле уголков глаз, и сильно нажмите на эти точки. Продолжая оказывать давление, проведите пальцами вертикально вниз, пока пальцы не окажутся у нижних краёв крыльев носа. Повторите это движение 10 раз. УПРАЖНЕНИЕ №3: соедините указательный и средний пальцы на каждой руке. Начинайте мягко и быстро поочерёдно постукивать кончиками пальцев по области лба над бровями, ближе к линии носа, область лобных пазух.