Однако и в черном, и в зеленом напитке содержится кофеин – вещество природного происхождения, которое относится к группе алкалоидов.

Кофеин бодрит клетки головного мозга и центральной нервной системы, и за счет этого повышает давление. Считается, что в зеленом чае кофеина больше, поэтому, если выбор стоит между черной и зеленой заваркой, то поздним вечером лучше выпить черный чай, но все-таки самым оптимальным вариантом будет травяной напиток.
Кстати, зеленый чай обладает довольно сильным мочегонным эффектом, который разгоняет обмен веществ