Худеем без голода

Нам необходимы все витамины, однако не следует все их принимать одновременно. Если у витаминов хорошая совместимость, то они усиливают действие друг друга, и ...

Сохраните для себя таблицу нормальной липидограммы (здорового человека), ммоль/л: Общий холестерин: Мужчины 3,22–5,66; Женщины 3,22–5,66; Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) - "плохой" холестерин: Мужчины 2,22–3,38; Женщины 1,...

Началось всё с того, что ученые обратили внимание на невероятно низкий процент смертности от сердечно-сосудистых заболеваний у коренных народов Крайнего Севера и Гренландии. Статист...

Для тех, кому некогда самостоятельно продумывать свой кето-рацион я создала это меню-конструктор на 7 дней. Всё просто и понятно: 21 прием пищи с пошаговыми рецептами из доступных продуктов, с помощью которого вы сможете начать или р...

Всем привет, мои любимые подписчики! Рада видеть вас на моем канале в нашем сообществе любителей кето! Вы уже знакомы со мной: три с половиной года назад я перешла ...