Постройте Счастливые и Гармоничные Отношения: Практический Тренинг "Здоровые Отношения"
Научитесь Строить Доверительные Связи, Разрешать Конфликты и Наслаждаться Любовью и Взаимопониманием!
Описание:
Отношения — это основа нашей жизни. Именно они наполняют ее смыслом, радостью, поддержкой и любовью. Но, к сожалению, не все отношения приносят нам счастье и удовлетворение. Конфликты, недопонимание, разочарование и боль — частые спутники нездоровых отношений, которые могут подорвать наше эмоциональное благополучие и ограничить наш личностный рост.
Тренинг "Здоровые Отношения" — это ваш ключ к созданию крепких, доверительных и гармоничных отношений, которые будут наполнять вашу жизнь радостью, любовью и взаимным уважением! Мы не будем давать вам абстрактных советов или идеализировать отношения. Мы дадим вам проверенные и практические инструменты, которые вы сможете применять в повседневной жизни для построения счастливых отношений с партнером, друзьями, семьей и коллегами.
Что вы получите на тренинге:
• Понимание основных принципов здоровых отношений: Вы узнаете, что такое здоровые отношения, чем они отличаются от нездоровых, и какие ключевые элементы лежат в их основе. Вы поймете, какие ценности и принципы важны для построения крепкой и долгой связи.
• Распознавание признаков нездоровых отношений: Вы научитесь замечать ранние признаки нездоровых отношений, которые часто остаются незамеченными, и поймете, какие модели поведения могут привести к конфликтам и разочарованиям.
• Развитие навыков эффективной коммуникации: Вы освоите техники активного слушания, научитесь выражать свои мысли и чувства открыто и уважительно, а также слушать и понимать точку зрения других людей.
• Инструменты разрешения конфликтов: Вы получите практические инструменты для управления конфликтными ситуациями, научитесь находить компромиссы, разрешать споры и восстанавливать мир после конфликтов.
• Навыки установления личных границ: Вы научитесь устанавливать и защищать свои личные границы, уважать границы других людей и говорить "нет" тогда, когда это необходимо.
• Развитие эмоциональной близости: Вы узнаете, как создавать атмосферу доверия и близости, научитесь проявлять заботу, поддержку и любовь к своим близким.
• Работа с личными потребностями и ожиданиями: Вы исследуете свои потребности и ожидания в отношениях, научитесь договариваться и находить баланс между своими желаниями и потребностями других людей.
На тренинге вы научитесь:
• Определять, какие отношения можно назвать здоровыми.
• Распознавать признаки нездоровых отношений.
• Активно слушать и слышать других.
• Выражать свои мысли и чувства открыто и уважительно.
• Разрешать конфликты конструктивно.
• Устанавливать и защищать личные границы.
• Строить доверительные и близкие отношения.
Для кого этот тренинг:
Этот тренинг будет полезен для:
• Всех, кто хочет улучшить свои отношения с партнером, семьей, друзьями или коллегами.
• Людей, которые сталкиваются с конфликтами, непониманием и разочарованием в отношениях.
• Тех, кто хочет научиться строить более доверительные, поддерживающие и любящие отношения.
• Пар, которые стремятся к гармонии и близости.
• Всех, кто стремится к личностному росту и саморазвитию в контексте отношений.
Формат тренинга:
Тренинг пройдет в динамичном и интерактивном формате, включающем:
• Краткие теоретические блоки, основанные на современных исследованиях.
• Практические упражнения, ролевые игры и кейсы.
• Групповые дискуссии, обмен опытом и обратная связь.
• Индивидуальные задания для самоанализа и рефлексии.
Результаты после тренинга вы:
• Начнете строить более здоровые и гармоничные отношения.
• Улучшите свои навыки общения и разрешения конфликтов.
• Создадите более доверительные и поддерживающие связи.
• Научитесь устанавливать и защищать свои личные границы.
• Повысите свою эмоциональную близость с близкими людьми.
• Наполните свою жизнь любовью, радостью и взаимопониманием.
Бонусы:
• Раздаточные материалы с основной информацией тренинга и упражнениями для закрепления навыков
• Закрытая группа поддержки для участников тренинга.
• Возможность получить персональную консультацию от тренера.
Не упустите возможность построить отношения своей мечты!
Запишитесь на тренинг "Здоровые Отношения" прямо сейчас и начните свой путь к счастливым и гармоничным связям! Количество мест ограничено!
Количество участников:
до 12 человек
Ведущий:
Амина Валиева - клинический психолог
Стоимость:
3500 руб за тренинг, длительность 2-2,5 часа*
Место проведения:
г.Москва, Старосадский переулок, д.5/8, стр.2 (метро Китай-город, 7 минут пешком)
Даты проведения тренинга:
25.02.2025 в 19:30
Далее, по мере набора группы
Как записаться:
либо самостоятельно по ссылке ниже
либо через администратора по телефону/WhatsApp +79262115086
Мы ждем вас на тренинге, который изменит ваши отношения навсегда!
Нет комментариев