Синдром экранной шеи и при чем тут массаж Человечество XXI века уже вовсю платит своим здоровьем за технический прогресс. Гаджеты захватили не только наше время, сознание, но и... Тело🤳 Мы же понимаем, что жить без гаджетов невозможно, ведь это комфорт, информация, развлечение и работа. В конце концов, вы читаете этот полезный пост тоже по средствам гаджета. Поэтому мы не будем говорить о вреде, а просто скажем, как снять напряжение с шеи и избавиться от синдрома «экранной шеи». Ощущение постоянного напряжения в области шеи, возникает при использовании гаджетов, работе за компьютером и чтение книг💻📖 Но не все так страшно❗ Массаж шейно-воротниковой зоны поможет снять спазм в мышцах, улучшит кровообращение и обмен веществ в шейном отделе, ускорит отток лимфы и питание органов шеи и головы. С помощью массажа снимают локальные мышечные затвердения и болезненные ощущения в шейном отделе. А если вы подключите самостоятельную, профилактическую разминку, то болезненные ощущения можно полностью свести на нет. Наслаждайтесь прелестями цивилизации и заботьтесь о своем здоровье ❤️ Записатьсяя https://wa.me/79858783600