Что такое рН и почему это важно для кожи при диабете?

📍 рН — это показатель кислотности или щелочности вещества. Шкала рН варьируется от 0 до 14, где:
0-6: Кислотный
7: Нейтральный
8-14: Щелочной
Здоровая кожа обычно имеет слегка кислый рН от 4,5 до 5,5. Этот кислотный слой защищает кожу от бактерий, вирусов и других вредных микроорганизмов.
📍 Диабет и рН кожи.
При диабете высокий уровень сахара в крови может повредить кровеносные сосуды, питающие кожу. Это может привести к сухости, зуду, шелушению и другим проблемам с кожей.
Кроме того, высокий уровень сахара в крови может повысить рН кожи, делая ее более щелочной. Щелочная среда благоприятствует росту бактерий и грибов, что может привести к инфекциям кожи.
📍 Поддержание здорового рН кожи при диабете.
Для поддержания здорового рН кожи при диабете важно:
🌿 Использовать средства для умывания с нейтральным или слегка кислым рН. Избегайте мыла и средств для умывания, которые содержат агрессивные химикаты или отдушки.
🌿 Увлажнять кожу регулярно. Используйте специальные средства для ухода за кожей при диабете.
🌿 Защищать кожу от солнца. Солнце может повредить кожу и повысить ее рН. Используйте солнцезащитный крем с широким спектром действия и SPF не менее 30.
🌿 Контролировать уровень сахара в крови. Хороший контроль уровня сахара в крови поможет предотвратить повреждение кожи и сохранить ее здоровый рН.
Поддержание здорового рН кожи при диабете имеет решающее значение для предотвращения проблем с кожей и поддержания ее здоровья и красоты.
А вы знали про рН и почему это важно для кожи при диабете? Поделитесь своим опытом в комментариях 💚