Неделя сохранения мужского здоровья продолжается, сегодня предложим советы для поддержания здоровья 💪

В последние годы все больше мужчин озадачены сохранением своего здоровья и продлением молодости и физической привлекательности. Именно для таких современных и целеустремленных мужчин предлагаем перечень основных правил для поддержания здоровья:
1. Физическая активность
2. Сбалансированное питание
3. Поддержание уровня тестостерона
4. Регулярная половая жизнь
5. Регулярные осмотры уролога
6. Отказ от курения
7. Ограничение алкогольных напитков
8. Регулярная (один раз в год) сдача крови на онкомаркеры после 45 лет.
#ДГП91
#ДЗМ
#МояПоликлиника
#НовостиПоликлиник