Предыдущая публикация
🔥 Что нужно проверить, даже если ничего не болит?
Забота о здоровье — это не только лечение болезней, но и их профилактика.
Даже если вы чувствуете себя хорошо, важно регулярно проверять уровень ключевых витаминов и минералов!
Вот базовый список:
🔻 Витамин D: Необходим для усвоения кальция, фосфора и магния, крепких костей и профилактики остеопороза. Дефицит витамина D также связывают с аутоиммунными заболеваниями, болезнями сердца, рассеянным склерозом и диабетом.
🔻Витамин B12: Важен для нервной системы, синтеза ДНК и кроветворения. Дефицит может привести к анемии.
🔻 Йод: Необходим для выработки гормонов щитовидной железы. Недостаток йода нарушает гормональный баланс.
🔻 Магний: Поддерживает здоровье нервной системы, снижает риск тромбов, регулирует давление и помогает при проблемах с ЖКТ.
🔻 Селен: Улучшает липидный обмен, снижает воспаление, влияет на состояние кожи и работу щитовидной железы. Как дефицит, так и избыток селена могут вызвать гормональные нарушения.
Друзья, думаю вы, как и я часто себе задаёте вопрос:
"а как узнать, какие у меня дефициты по витаминам?
Всего ли мне хватает с пищей?
А нет ли переизбытка?"
Конечно, самый верный путь - обратиться к грамотному нутрициологу, пойти сдать назначенные анализы, и потом снова к нутрициологу - за разбором анализов, и за составлением индивидуальной программы по приему нутрицевтиков!
Но далеко не все готовы к этому!
Ну что, у меня для вас отличная новость!😁
Теперь можно не выходя из дома и не тратя деньги на анализы узнать какие у вас дефициты, или переизбыток веществ - просто грамотно проанализировав ваш рацион при помощи нашего нового сервиса от медиков Новосибирска!
Хотите узнать дефицит витаминов и минералов ?
Сделаем бесплатный анализ вашего организма , дадим персональные рекомендации!
Переходите по ссылке, чтобы пройти тест:
Рекомендую пройти полную версию 100 вопросов
👇👇👇 https://ru.siberianhealth.com/ru/fitcha/nutrilogic/?ref=2537415421 Был полезным пост?
Ставьте лайк, делитесь с друзьями!
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
#здоровье #витамины #минералы #анализы #профилактика #витаминD #витаминB12 #йод #магний #селен #здоровыйобразжизни #самочувствие#сибирскоездоровье
Следующая публикация
ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФЫ — ЛЁГКО И ПРОСТО!
Сироп солодки — это природный детокс, который помогает вывести токсины и улучшить самочувствие.
Как принимать:
Курс очищения: 10–14 дней.
Что происходит в организме?
Нет комментариев