Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
От всей души коллектив Кимрской ЦРБ поздравляет Климачеву Екатерину Федоровну, заведующую женской консультацией, акушера-гинеколога, с Днём рождения!
Ваш профессионализм и забота о женском здоровье, материнстве и будущем поколении — неоценимы. Вы дарите женщинам уверенность, поддержку и надежду, и каждый день делаете мир лучше. Пусть ваша работа приносит вам радость и удовлетворение, а ваша жизнь будет наполнена гармонией, счастьем и удачей.
Желаем крепкого здоровья, благополучия и вдохновения для новых свершений!
0 комментариев
2 класса
Подсчет калорий — полезный инструмент для контроля питания и поддержания здорового веса. Начать можно с определения своей суточной потребности в калориях, которая зависит от возраста, пола, уровня активности и других факторов. Для этого можно использовать онлайн-калькуляторы или формулы, такие как уравнение Миффлина-Сан Жеора. Полученное число показывает, сколько калорий вам нужно для поддержания веса.
Следующий шаг — вести дневник питания. Записывайте все, что едите, включая перекусы и напитки. Это поможет понять, сколько калорий вы потребляете в день. Используйте приложения для подсчета калорий, которые автоматически вычисляют энергетическую ценность блюд на основе введенных данных. Важно
0 комментариев
0 классов
Время для себя: как пройти диспансеризацию и почему это важно
Диспансеризация играет ключевую роль в поддержании здоровья. По статистике, каждый пятый человек, проходящий профилактическое обследование, получает диагноз, требующий постоянного медицинского наблюдения. Без своевременного выявления проблемы такие пациенты могли бы упустить драгоценное время, что увеличивает риск развития осложнений. Диспансеризация — это одно из приоритетных направлений Нацпроекта «Здоровье», направленное на укрепление здоровья населения и раннее выявление заболеваний.
В России программа диспансеризации предоставляет возможность каждому жителю проверить состояние здоровья. Это один из самых простых и доступных
0 комментариев
0 классов
⚠️ Уважаемые пациенты Кимрской ЦРБ! ⚠️
❗️Помните, мошенники не дремлют! Они используют различные уловки, чтобы обмануть доверчивых людей. В последнее время злоумышленники активно действуют в Telegram: пишут от имени главврача и других сотрудников, используют их фотографии, звонят по видеосвязи, вступают в переписку, чтобы выманить ваши личные данные.
Еще один распространенный способ — звонки от имени сотрудников поликлиник с предложением установить «приложение Минздрава» для получения кешбэка за медицинские обследования. Это мошенничество! После установки такого приложения и ввода данных злоумышленники получают доступ к вашей банковской карте. Минздрав России подчеркивает, что никаких спец
0 комментариев
2 класса
От лица Кимрской ЦРБ поздравляем с днём рождения нашу замечательную медицинскую сестру приёмного отделения Чайкину Викторию Евгеньевну!
Ваш труд — это первое звено в оказании медицинской помощи, от которого зависит комфорт и спокойствие наших пациентов. Благодаря вашему профессионализму, доброте и отзывчивости каждый человек получает необходимую поддержку и внимание.
Желаем вам крепкого здоровья, счастья, благополучия и гармонии! Пусть в вашей жизни будет больше радостных моментов, теплых улыбок и искренней благодарности от коллег и пациентов!
1 комментарий
4 класса
Пища представляет собой «упакованную»
энергию, которая в процессе обмена веществ
высвобождается в организме. Эта энергия
может расходоваться на работу органов и
систем, физическую активность и др. В
противном случае потребленная энергия
накапливается в виде запасов жировой ткани.
✅ Нерациональное питание с избыточной
энергоемкостью пищи, низкая физическая
активность и сидячий образ жизни – главные
факторы роста распространенности
абдоминального и генерализованного
ожирения.
0 комментариев
0 классов
Будьте внимательны зимой!
В зимний период повышается риск травм из-за скользких дорог, наледи и сложных погодных условий. Чаще всего в это время года фиксируются переломы, ушибы и растяжения.
Чтобы избежать травм:
• Используйте обувь с нескользящей подошвой.
• Двигайтесь осторожно, избегайте резких движений и беготни.
• При необходимости используйте трость или специальные устройства против скольжения.
• Особую осторожность соблюдайте при выходе из транспорта и на лестницах.
Если вы получили травму, важно обратиться за медицинской помощью. Специалисты Кимрской ЦРБ всегда готовы оказать вам квалифицированную помощь. Берегите себя!
0 комментариев
0 классов
ВЫЕЗД МОБИЛЬНОЙ БРИГАДЫ ВРАЧЕЙ В РАЙОН
🚑График выезда мобильной бригады в январе смотрите в инфографике.
🩸Комплексные исследования, включают:
- ЭКГ
- забор анализов крови (клинический и биохимический),
- измерение внутриглазного давления.
- флюорография
- маммография
👩Прием проведут врачи:
✅ акушер-гинеколог – Лапшина Галина Александровна
✅ хирург Щепелин Аркадий Григорьевич
✅ УЗИ Бури Тасафорович Курбонов
❤️Также в своих фельдшерски-акушерских пунктах и врачебных амбулаториях жители Кимрского муниципального округа могут пройти часть исследований, входящих в программу диспансеризации и профилактического осмотра.
Напомним, что диспансеризация проводится бесплатно для прикрепленно
0 комментариев
2 класса
Коллектив Кимрской ЦРБ поздравляет врача-уролога Плясову Полину Дмитриевну с Днем рождения!
Ваш профессионализм, внимательность и забота о пациентах делают вас не только высококлассным специалистом, но и замечательным человеком. Вы ежедневно вносите огромный вклад в здоровье и благополучие людей, и мы гордимся, что вы являетесь частью нашего коллектива.
Желаем крепкого здоровья, успехов в работе, счастья и гармонии в жизни!
С уважением,
Коллектив Кимрской ЦРБ
0 комментариев
2 класса
🩺 История о том, как диспансеризация помогла Дмитрию Борисовичу сохранить жизнь
Дмитрий Борисович, 59 лет, всегда считал себя здоровым: активный образ жизни, работа, семья. Как и многие, он редко задумывался о регулярных обследованиях, пока родные не рассказали ему о важности диспансеризации.
На обследовании Дмитрию Борисовичу провели комплексную диагностику, включая ЭКГ и анализы крови. Именно диспансеризация помогла вовремя выявить начальные признаки сердечно-сосудистого заболевания, которое ещё не проявлялось симптомами. Дмитрий Борисович признаётся, что без этой диагностики он мог бы годами не знать о рисках для своего здоровья.
Благодаря раннему выявлению проблема была взята под кон
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
Больница, поликлиника
ГБУЗ "Кимрская центральная районная больница".
ИО Главного врача Дегтярев Алексей Александрович. Время личного приема граждан: понедельник с 15-00 до 17-00