Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!
5 причин прочитать эту книгу:
1. Бестселлер New York Times, бессменный лидер чартов Amazon 2. Более миллиона человек уже прочитали эту книгу и меняют свою жизнь к лучшему! 3. Вы не виноваты, что не можете отказаться от вредных привычек, виновата система. Книга расскажет, как заменить ее на другую 4. Используя стратегию малых шагов, вы сможете добиться невероятных успехов 5. Вы узнаете, как справиться с недостатком мотивации и силы воли и достичь любой цели
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Распятие в западноевропейской живописи. От средних веков до постмодернизма.
Распятие считается ключевым событием в земной жизни Иисуса Христа, и четыре канонических Евангелия - от Марка, Матфея, Луки и Иоанна - предлагают многоплановый рассказ об осуждении и казни Иисуса Христа. Разобраться в истории, происшедшей в 1-м веке н.э. и в том, как изображали это событие величайшие художники на протяжении пятнадцати столетий, предлагает книга Михаила Сергеева - доктора философии в области религиоведения Университета Темпл в Филадельфии. Подробный интереснейший рассказ сопровождается прекрасными иллюстрациями – лучшими из созданных на эту тему.
Читать в любое время и в любом месте, даже во время купания — легко! Книжечка сделана из мягкого непромокаемого материала. Поэтому с ней смело можно играть во время водных процедур или брать с собой на прогулку. Мягкие страницы не рвутся и легко очищаются. Книжка-непромокашка не только забавная, но и обучающая игрушка. Книга для купания Считалочка –купалочка создана специально для самых маленьких с учетом их особенностей. Коротенькие стишки познакомят с забавными животными. Удобный формат и безопасный непромокаемый материал позволяет брать книжку в дорогу. Малыш обязательно оценит волшебные странички, которые меняют цвет при соприкосновении с водой
"Смотри! Собака" - это интерактивная развивающая книга для детей, которая познакомит малышей с их любимыми питомцами. В книжке можно найти ответы на такие вопросы, как: что любят собаки, почему у них всегда мокрый нос, какие породы бывают и какие секреты скрывают домашние животные. Открывая красочные створки одного из 45-ти супер окошек, ребенок узнает много интересных фактов о поведении и особенностях собак, например, почему они роют норы. В конце развивашки есть вопросы, которые позволят самым маленьким проверить свои первые знания. В набор также входит аппликация на липучках, которую можно использовать для совместных занятий. Сюжетно-ролевая игрушка оде
Гранатовый браслет. Декор, аксессуары, рецепты. Приют спокойствия, трудов и вдохновенья
Современная жизнь несется в бешеном темпе, каждый день приносит новый стресс, появляются миллионы новых товаров, которые не проживут и года. И, как никогда раньше, хочется остановиться, выдохнуть, и обратиться к чему-то вечному, незыблемому. Поискать вдохновения не в зыбком будущем, а в знакомом прошлом. Эта книга — настоящий приют спокойствия, труда и вдохновения: тихие завтраки с вкуснейшими сырниками и чаем в чашках с синей гжельской росписью, умиротворенное чтение в кресле-качалке под шум дождя, уютные вечера за вышивкой и просмотром экранизаций классики… Дизайнер-декоратор и художник вышивки Ольга Ив
Кто из нас не любит кошек? Вот и Эмиль Золя не мог устоять перед их очарованием, и они легко пробирались в его произведения. Пример тому — философская сказка "Кошачий рай". Упитанный домашний кот поведает вам историю своего дерзкого побега на улицу, дружбы с дворовыми сородичами, расскажет о свободе и выборе и объяснит, что же это такое — кошачий рай. А изысканные и загадочные иллюстрации Тимоте Ле Веля и блестящий перевод Анастасии Строкиной оживят героев, так что вы и в самом деле услышите едва уловимый звук кошачьих шагов
Где твой вкус? и Где твой Новый год? (комплект из 2-х книг)
«Где твой вкус? и Где твой Новый год? (комплект из 2-х книг)»: Книжка-отвлекалка — первая книга малыша, которая показывает предметы или объекты живой природы в разных качествах. Она сопровождается короткими текстами со звукописью. Повторяя их за взрослыми, малыш учится говорить. Формат книги позволяет превратить чтение в игру: развивая, развлекаем. С книгой «Где твой вкус?» малыш познакомится с произведениями искусства, будто то книги, музыкальные произведения, картины или скульптура. Вместе с книгой малыш будет формировать эстетический вкус. По книге «Где твой Новый год?» малыш узнает все атрибуты праздника и с помощью коротких фра
Где твой цветок? Где твой гриб? Где твоя малинка? Где твое деревце? (комплект из 4-х книг)
Книжка-отвлекалка — первая книга малыша, которая показывает предметы или объекты живой природы в разных качествах. Она сопровождается короткими текстами со звукописью. Повторяя их за взрослыми, малыш учится говорить. Формат книги позволяет превратить чтение в игру: развивая, развлекаем. С книжкой «Где твой цветок?» малыш начнет понимать, почему один цветок можно потрогать, а другой — лучше не стоит, один близко, а другой — высоко. В книге «Где твой гриб?» описывается как растут грибы и о том, какие грибы чаще всего можно встретить в средней полосе. С книгой «Где твоя малинка?» малыш впервые пробует яго
Настоящая книга знакомит читателя с жизнью православных старцев — монахов, выбравших путь служения Богу и уединения от мирской суеты. Дмитрий Орехов с любовью и почтением описывает быт, духовные испытания и подвиги своих героев, показывая, какой ценой стяжается «дух мирен». Повествование не просто описывает правила монашеской жизни, но и затрагивает глубокие духовные вопросы. История каждого старца представляет собой глубоко личный путь неустанного стремления к истине — путь сомнений и озарений, радостей и скорбей. Через эти рассказы автор создает образ особого мира, в котором строгость соседствует с утешением, собранность духа — с открытостью людям, а ежедневные т
"Красная шапочка" — известная сказка Шарля Перро о доброй, искренней девочке. Она помогала во всём маме и по её просьбе отправилась к бабушке отнести гостинцев. На пути ей встретился с волк. Пройдите по сказочному лесу вместе с Красной шапочкой, познакомьтесь новыми друзьями и узнайте, что же задумал коварный волк. Яркие иллюстрации к книге нарисовала знаменитый художник Ирина Якимова, а раскрыть историю в деталях помогут интерактивные элементы. Читать играя всегда интереснее, особенно, когда под клапанами и окошками прячется много интересного и весёлого! Эта книга — замечательный подарок для любого малыша и новый запоминающийся опыт. Наслаждайтесь временем, проведенным вмест
Книга "Зимняя история" — лучший новогодний подарок для любознательных малышей. В книге 7 тактильных вставок, которые расположены на ярких страницах из гладкого мелованного картона. Мех, фольга, силикон, плюш, кожа, вязаная ткань, пайетки — стимулируют мелкую моторику, массируют детские пальчики и ладошки, учат малыша различать разные текстуры и способствуют развитию речи, памяти, воображения, пространственного мышления. С такой развивающей книжкой-игрушкой маленькие уроки всегда будут простыми, увлекательными и разнообразными. Какая борода у Деда Мороза? Чем украшено платье Снегурочки? Потрогай — и узнаешь! Для дошкольного возраста.
Воскресение Христово видевше... Пасхальный сборник для детей и взрослых
Если рождественский рассказ органично существует не только в России, но и на Западе, то рассказ пасхальный возможен только в рамках Православия и православной культуры. Возможно, поэтому в рождественском сюжете обычно преобладает чудо внешнее (сирота «нашел» родителей, больной исцелился, голодный насытился), а в пасхальном главным становится внутреннее чудо. Центр пасхального рассказа — воскрешение поврежденного естества, преображение души, радость покаяния и прощения, согласование воли Божиейи воли человека. Поэтому пасхальный рассказ не всегда имеет счастливый (в житейском смысле) конец: внешнее благополучие и «бытовые
Серия интерактивных книг с окошками направлена на развитие эмоционального интеллекта. Вместе с героем ребенок открывает секретные створки, попадает в неожиданные ситуации и знакомится с разными эмоциями. Крути интерактивное колесико и подбирай, что испытывают герои в данный момент: радость? Грусть? Испуг? А может удивление? На примере главных героев ребенок учится понимать и выражать свои собственные чувства. Страницы из плотного картона с красочными иллюстрациями идеально подойдут для маленьких ручек.
Книга о правилах поведения "Безопасность на улице"
Интерактивная книга с вращающимся диском учит ребенка правилам поведения на улице. В книге показаны разные ситуации: что происходит, когда герои соблюдают правила поведения на улице и что происходит, когда не соблюдают. Ребенок может крутить диск и выбирать как ему поступить, а именно как переходить дорогу, ездить в машине, вести себя в толпе и другое. Благодаря тому, что малыш наглядно видит последствия своего выбора, он действительно учится самым важным правилам безопасности на улице!
Тайна Вибрации в Кашмирском Шиваизме. «Спанда-Карика» Васугупты и «Спанда-Сандоха» Кшемараджи
В этой книге знаменитый индийский учитель и практик Свами Лакшманджу рассказывает об одном из самых загадочных элементов Кашмирского шиваизма - «теории Спанды». Текст представляет собой подробный разбор двух текстов, касающихся Спанды и окружающей ее философии — «Спанда-Карика» Васугупты и «Спанда-Сандоха» Кшемараджи. Книга составлена на основе магнитофонных записей бесед Свами Лакманджу со своими учениками, что дает читателю возможность не только прикоснуться к древнему знанию, но и погрузиться в атмосферу совместного духовного поиска - полную юмора, дружелюбия и радости от совместных открытий.
Виммельбух о жителях леса, которые круглый год находят себе занятия по душе и никогда не скучают без дела. Снежный человек Крут — талисман Континентальной хоккейной лиги — знакомит нас с друзьями. Зимой они играют в хоккей, весело встречают Новый год и покоряют горные вершины. Весной — наводят порядок в лесу и в норках, устраивают спортивные соревнования и пикники. Потом наступает лето — время нежиться на пляже и отправляться в поход, наблюдать за звездами и читать увлекательные книги теплыми вечерами. Осенью Крут и его друзья убирают урожай, идут в школу и, конечно же, уютно проводят время в домиках, пока снаружи идет дождь. Читайте стихи, рассматривайте де
Загадки — один из самых давних видов народного творчества. С их помощью народная мудрость и знания передаются из поколения в поколение и помогают познакомить наших детей с окружающим миром. Разгадывание загадок — очень увлекательный процесс. А красочные иллюстрации сделают его незабываемым и приятным.
Нейроигры для развития речи. От полных предложений к красивой речи. 6+
В этом пособии собраны нейроупражнения для детей 6– 7 лет. С их помощью ребёнок в легкой игровой форме систематизирует знания об окружающем мире. А современная эффективная нейрометодика поможет ему быстро научиться составлять рассказы. Текст внизу страницы, маркированный знаком «звездочка», читает родитель.
Нейроигры для развития мозга. Логические задачки для развития интеллекта. 6+
В этом пособии собраны нейроупражнения для детей 6–7 лет. С их помощью ребенок освоит азы таких важных навыков и знаний, как сосредоточение, мышление, речь, классификация, счет, память, внимание, восприятие, сенсорное развитие, части тела человека, постановка руки.
Нет комментариев