Спорт при фибрилляции предсердий: что можно и что нельзя?
Фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия) — не приговор для активного образа жизни, но требует разумного подхода к физическим нагрузкам.
Какие тренировки разрешены?

Ходьба, скандинавская ходьба

Плавание (без перегрузок)

Йога и пилатес (без сложных асан с наклонами)

Велотренажер (умеренный темп)

ЛФК под контролем врача
От чего лучше отказаться?

Тяжелая атлетика, кроссфит

Интенсивный бег, спринты

Единоборства, экстремальные виды спорта

Тренировки с резкими рывками
Важно:

Перед началом занятий — консультация кардиолога

Контроль пульса (целевая зона рассчитывается индивидуально)