ВКУСНО

📎📌📎

Φaршировaннaя кaртошкa - очень aппетитное и эффектное блюдо ИΗГРΕДИΕΗТЫ - кaртофель — 1 кг - фaрш мяcной — 300 гр - лук — 2 шт cредние - морковь — 100 гр - пacтa томатная — 1 ст ложка - чeснок - pаститeльноe масло Вкусныe домашниe peцeпты Πpостыe peцeпты в домашних условиях с фото пошагово КАК ΠРИΓОТОВИТЬ??? Πодбиpaeм кapтoшку oдинaкoвoгo paзмepa. Βыpeзaeм из нee cepeдинку (этo мoжнo cдeлaть иcпoльзуя нoж и чaйную лoжку). Дoнышкo кapтoфeлин нeмнoгo cpeзaeм, чтoбы oни были уcтoйчивы в cкoвopoдкe (или coтeйникe). Γлавнoe вce-таки в фаpшиpoваннoм каpтoфeлe – этo вкуc внутpeннocти. Пoэтoму в фаpш кладeм: coль, пepeц, чecнoк и лук (пpeдваpитeльно очeнь мeлко наpeзанный) и начиняeм каpтофeлины. Πлотно укладываeм в cковоpоду. До половины заливаeм подcолeнной водой и ваpим до полуготoвнocти. Β этo вpeмя гoтoвим пoдливу. Пaccиpуeм лук и мopкoвь (нa pacтитeльнoм мacлe), в кoнцe дoбaвляя тoмaтную пacту, чуть-чуть вoды и coль. Β пoлугoтoвый фapшиpoвaнный кapтoфeль дoбaвляeм пoдливу и тушим дo гoтoвнocти. Πoдaeм фapшиpoвaнный кapтoфeль к cтoлу c пoдливoй и pублeнoй зeлeнью. ΠРИЯТΗОΓО АΠΠΕТИТА! (с) Рецепты для Вас!

Kуриные грудки под гoрчично-сметанным соусoм на 100грамм - 118.46 ккал Б/Ж/У - 21.08/3.5/0.81 Ингредиенты: От 3 до 4 куриных грудок без костей без кожи 2 ст.л оливкового масла Соль и свежемолотый черный перец 1 зубчик чеснока, мелко рубленый 60 мл куриного бульона 125 мл сливок 2 ст.л дижонской горчицы 1 ч.л нарезанного свежего тимьяна, плюс больше для подачи 1/2 ч.л сушеного шалфея Приготовление: 1. Нагреть оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Натереть курицу солью и перцем. Обжарить на масле в течение 5-6 минут с каждой стороны до готовности курицы,переложить на тарелку, накрыть фольгой. 2. Добавить чеснок в сковороду и обжаривать 10 секунд, затем добавить куриный бульон, сливки, горчицу, тимьян, шалфей и варить, постоянно помешивая, пока не загустеет слегка, около 1-2 минут. Подавать курицу с соусом и листьями тимьяна. Приятного аппетита!

РАЦИОН НА 1600 ККАЛ Хотите побольше рационов в ленте? оставьте любой смайлик в комментариях, чтобы мы видели, кому это интересно🍉 ▪завтрак - геркулес - 30г (в сухом виде) + бутерброд из ц/з хлеба (15г творожного сыра + 40г слабоселеной рыбы) + кофе с молоком + шоколад «победа» 72% - 25г

Как и обещала, ловите рецепт воздушных булочек 😍 они очень мягкие🤤 уже получила много отзывов, так что смело готовьте👌 Сохраняйте рецепт🤗 Булочки со штрейзелем Ингредиенты Для теста: 750 гр муки 500 мл молока 1/3 стакана растительного масла 150 гр сахара 1 ст ложка сухих дрожжей Штрейзель: 50 гр муки 45 гр сахара 30 гр слив масла Начинка любая В тёплом молоке растворяем дрожжи и 1 ст ложку сахара. В муку добавляем соль, сахар, молочную жидкость и растительное масло, замешиваем тесто. Убираем в тёплое место на 1-1.5 часа. Масло, сахар и муку растираем в крошку. Из подошедшего теста формируем шарики по 90 гр. разминаем в лепешку, кладём начинку и закрываем. Оставляем булочки на расстойке 20 минут. Смазываем желтком с молоком. Посыпаем крошкой и отправляем в духовку при 180 С на 20-25 минут. Всем приятного аппетита и хорошего настроения 🤗

Отличный урожай, одну такую собрал и на весь год хватит 😃❤

ПОЛНАЯ ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ И БЖУ ПРОДУКТОВ 📝 У каждой следящей за собой девушки она есть, а у тебя?

Торт Тирамису Необычный вкус у этого десерта идеально подойдет любителям тирамису. Этот торт является прекрасным для подачи при особом случае. Используйте готовый бисквит – это действительно сэкономит ваше время! Оригинальный рецепт составляет 8 порций Для приготовления нам понадобятся: Для коржей и для их пропитки: 8 яиц 200 грамм муки 250 грамм сахара 1 чайная ложка растворимого кофе 1/4 чашки кофе 1 столовая ложка кофейного ликера Для наполнения: 250 грамм сыра маскарпоне 1/2 чашки сахарной пудры 2 столовые ложки кофейного ликера Для глазури: 2 стакана густых сливок 1/4 стакана сахарной пудры 2 столовые ложки кофейного ликера Для украшения: 2 столовые ложки какао-порошка 100 грамм черного шоколада Приготовление: Нагрейте духовку до 175 градусов C. Смажьте три разъемных формы для выпечки сливочным маслом и присыпьте их мукой. Приготовьте бисквит по классическому рецепту. Разделите 2/3 теста между двумя формами. В оставшуюся часть добавьте растворимый кофе, вылейте тесто в форму. Запекайте в разогретой духовке в течение 20-25 минут, или пока зубочистка, вставленная в центре торта, выходит чистой. Дайте остыть в форме в течение 10 минут, затем переверните коржи на решетку и остудите полностью. В стакане соедините кофе и ликер, отставьте в сторону. Сделайте начинку: В небольшой миске, используя электрический миксер, взбейте на низкой скорости сыр маскарпоне, 1/2 чашки сахарной пудры и 2 столовые ложки кофейного ликера. Взбивайте до тех пор, пока смесь не станет гладкой. Накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник. Приготовление глазури: В миске, используя электрический миксер, на средней скорости взбейте сливки, 1/4 стакана сахарной пудры и 2 столовые ложки кофейного ликера. Взбивайте до получения пышной массы. Сборка торта: Пропитайте все коржи кофе с ликером. Первым на блюдо положите белый корж, намажьте его начинкой из сыра маскарпоне, затем кофейный и снова белый. Не забывайте перемазывать их начинкой. Распределите глазурь по бокам и верху торта. С помощью кондитерского конверта можно создать узоры на ваше усмотрение. Просеивая какао через сито, украсьте верхушку десерта. Торт Тирамису можете украсить шоколадной стружкой. Поставьте в холодильник, по крайней мере, на 30 минут перед подачей на стол. Приятного аппетита!