Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Заботиться о себе.
Обращайте внимание на свои эмоции, чувства, здоровье. Соблюдайте баланс между работой и отдыхом, добавьте в свой рацион новые вкусные продукты.
Принимать себя.
Прислушивайтесь к своим мечтам и желаниям. Любите все свои недостатки и достоинства, не унижайте себя, а честно оценивайте.
Меняться.
Если вы чувствуете, что находитесь не в том месте, занимаетесь нелюбимым делом, живете не в своей обстановке - значит пришло время перемен.
Ставьте цель и идите к ней небольшими, но уверенными шагами.