Фильтр
Все темы
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 24 июня 2020 в 07:35

Упражнения с фитболом: плавание для спины.

...
01:44
plavanie_fitball
13 просмотров
  • Класс!0
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 22 июня 2020 в 07:35

Упражнения с фитболом: сжимаем фитбол ладошками.

...
00:58
gr_s_fitbol
25 просмотров
  • Класс!0
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 20 июня 2020 в 07:35

Упражнения с фитболом: отжимания на грудные мышцы.

...
00:23
otzhymanija_gr
18 просмотров
  • Класс!0
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 18 июня 2020 в 07:35

Упражнения с фитболом и гантелями: жим гантели из-за головы.

...
00:08
triceps_fitball
15 просмотров
  • Класс!1
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 16 июня 2020 в 07:35

Упражнения с фитболом: отжимания на трицепс.

...
00:27
otzhymanija_triceps
19 просмотров
  • Класс!0
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 14 июня 2020 в 07:35

Упражнения с фитболом: динамичные прыжки.

...
00:43
pryzhki1
21 просмотр
Показать еще
  • Класс!0
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 12 июня 2020 в 07:35

Пилатес для спины и пресса: скручивание корпуса.

...
01:07
Roll Up
8 просмотров
  • Класс!0
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 10 июня 2020 в 07:35

Пилатес для спины: плавание, стоя на коленях.

...
00:12
Плавание на коленях
10 просмотров
  • Класс!0
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 8 июня 2020 в 07:35

Пилатес для пресса: вытягивание ног одновременно.

...
00:21
Вытягивание ног одновременно
10 просмотров
  • Класс!0
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 6 июня 2020 в 07:35

Пилатес для спины: упражнение на расслабление глубоких мышц позвоночника.

...
01:42
Плечевой мост
5 просмотров
  • Класс!0
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 4 июня 2020 в 07:35

Пилатес для пресса: вытягивание ног поочередно с поворотом корпуса.

...
00:27
Вывытягивание ног поочередно с поворотом корпуса
5 просмотров
  • Класс!0
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 2 июня 2020 в 07:00

Пилатес для спины и пресса: упражнение перекаты на спине.

...
00:13
Мячик, перекаты назад
10 просмотров
  • Класс!0
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 31 мая 2020 в 07:40

Пилатес для бедер и ягодиц: упражнение плечевой мост.

...
00:47
Плечевой мост, одна нога вертикально
12 просмотров
  • Класс!0
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 29 мая 2020 в 07:40

Безопасное упражнение при грыже поясничного отдела позвоночника, которое мгновенно снимет болевой синдром.

...
00:27
Растягивание спины
24 просмотра
  • Класс!0
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 26 мая 2020 в 07:40

Комплекс упражнений на расслабление и гибкость для начинающих дома.

...
01:32
Скользящая растяжка сидя
15 просмотров
  • Класс!0
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 23 мая 2020 в 07:40

Упражнение “скользящая кошка”на вытяжение спины при остеохондрозе.

...
00:48
Скользящая кошка
12 просмотров
  • Класс!0
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 19 мая 2020 в 07:40

Скользящие выпады в сторону - упражнение для похудения бедер.

...
00:13
Скользящие выпады в сторону
26 просмотров
  • Класс!0
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 15 мая 2020 в 07:40

Скользящие обратные выпады - супер эффективное упражнение для похудения бедер и ягодиц.

...
00:19
Обратные выпады
16 просмотров
  • Класс!0
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 12 мая 2020 в 07:40

Глайдинг плюс бодибар - динамичная разминка и растяжка икроножных мышц.

...
00:18
Конькобежец
15 просмотров
  • Класс!0
Фитнес студия Афина

Фитнес студия Афина

добавлена 8 мая 2020 в 07:40

Комплекс упражнений для шпагата.

...
00:43
Скользящая продольная растяжка
19 просмотров
  • Класс!0
загрузка
Показать ещё