Предыдущая публикация
Заземленная еда - что это такое и почему ее важно есть?
Фраза «заземленная еда» звучит странно. О чем это говорит? На самом деле это пища, которая связывает нас с энергией планеты и делает нас более здоровыми и устойчивыми к стрессам и болезням.
Согласно альтернативной медицине, употребление в пищу таких продуктов поддерживает наш энергетический баланс, дает нам силы, хороший иммунитет, здоровое тело, спокойный ум и стабильную психику. В индийской аюрведической медицине рекомендуется употреблять в основном этот тип заземленной пищи, особенно в периоды истощения, болезни, длительного воздействия хронического стресса.
Вы, наверное, задаетесь вопросом - что это за продукты? Вот они:
- В целом - это все необработанные продукты, в основном растительного происхождения, выращенные в естественной органической среде. Чем они естественнее, тем более полезны.
- Это означает, что предпочтение отдается сырой пище и следует избегать термически обработанных растительных продуктов или продуктов, смешанных с другими ингредиентами. Особенно, если они содержат искусственные добавки, усилители и консерванты.
- Считается, что растительная пища является наиболее заземленной, поскольку она находится в наиболее длительном и самом продолжительном контакте с землей. Она все время черпала энергию и до сих пор несет заряд планеты.
- Особенно сильны корнеплоды - картофель, морковь, свекла, сельдерей, имбирь, куркума, репа, лук, чеснок и другие овощи, которые выросли под землей. Они заряжают и исцеляют наши корни - т.е. делают нашу связь с природой и планетой более прочной и устойчивой.
- Свежесрезанные продукты обладают самой мощной заземляющей энергией. Поэтому, если вы хотите добиться эффективного заряда, старайтесь употреблять корнеплоды, фрукты, овощи, грибы, специи как можно скорее после их снятия.
- Следующими заземленными продуктами, помимо корнеплодов, являются семена, орехи, бобовые, грибы, злаки. Вы можете быть удивлены, но мясо тоже считается заземленным. Однако мясо рекомендуется не во всех случаях.
- Это связано с тем, что наряду с энергией земли и природы оно также имеет отрицательный заряд, генерируемый при убийстве животного. Это также серьезный источник токсинов, поэтому употребление мяса следует ограничить. Рекомендуется мясо животных, выращенных на органической основе, без гормонов и на свободном выгуле.
#корневые_овощи #заземленная_еда #здоровое_питание #здоровье
Следующая публикация
Комментарии 3