Предыдущая публикация
В Кострома
🌿 Как укрепить иммунитет, когда зелень зимой такая дорогая?
Выращивать ростки семян на своем подоконнике!
📌 Сохраняйте полезную информацию, чтоб не потерять.
⠀
Семена разных культур проращивают для здоровья, ведь всевозможных витаминов, микро- и макроэлементов в такой зелени в 40 раз больше, чем в этих же, но "взрослых" растениях.
⠀
Оптимальная температура для микрозелени - 20-25 градусов, поэтому домашняя обстановка как раз отлично подходит для выращивания. По поводу досвета (специальная лампа, которую нужно включать часов на 12 ежедневно, чтобы семена быстрее прорастали) то его в основном берут фермы, которые работают на продажу, чтобы зелень вытянулась вверх и быстрее росла. Домашнего дневного света на подоконнике вполне достаточно даже зимой.
⠀
По вкусу чаще всего культура микрозелени такая же, как овощ или зелень. Если, например, это редис, то по вкусу ростки такие же, как и корнеплод, только не такой сочный. Кстати, корешки употребляются в проростках, а в микрогрине - только стебелек и листочки, которые срезаем под корень.
⠀
Микрозелень можно добавлять в салаты, супы, вторые блюда и даже делать с росточками бутерброды.
⠀
✔️КОНКРЕТНО
Как замачивать семена?
Гречку, горох, лен, чечевицу, подсолнух, тыкву, люцерну, горчицу, редис, маш, овес нужно замачивать на 6-8 часов.
Сою, пшеницу, рожь, ячмень - 8-10 часов. Ростки всходят только на 2-й день.
Нут, чиа, коноплю, расторопшу перед посадкой нужно подержать в воде 12 часов. Первые ростки появятся только через 3-4 дня.
⠀
✅ Вырастить микрогрин можно в специальном грунте ЦеоФлора "для витграсса" и это не составит труда даже тому, кто никогда ничем подобным не занимался. Поэтому смело покупайте семена, наш грунт, следуйте инструкции на упаковке и уже через неделю получайте максимум от свежих сочных ростков, полных витаминов и хлорофилла!
⠀
Где купить ЦеоФлору узнайте на нашем сайте >>> http://zeoflora.ru/gde-kupit/ #zeoflora_факты #факты #микрозелень #микрогрин #фактыоцветах #факты@zeoflora
Следующая публикация
Нет комментариев