Описание товара
Курс на 1 месяц предоставляет комплекс упражнений и техник, которые помогут улучшить сон и снять стресс, обеспечивая более глубокий и покойный сон, повышение энергии и улучшение общего самочувствия.
Курс "Улучшение сна и снятие стресса" представляет собой набор упражнений и практик йоги, которые помогут вам справиться с проблемами, связанными со сном и стрессом.
Вы научитесь выполнять расслабляющие асаны, которые помогут снять напряжение и усталость, а также дыхательные упражнения, чтобы улучшить качество вашего сна.
Кроме того, вас ждут глубокие медитации, которые позволят вам снять стресс и улучшить ваше психическое состояние.
Результаты курса включают улучшение качества сна, снятие стресса и уменьшение беспокойства. Этот курс идеально подходит для тех, кто страдает от бессонницы, усталости и ищет эффективные способы справиться с ежедневным стрессом.
В течении месяца кураторская поддержка, с обратной связью и работой над ошибками. Онлайн встречи.
Подробнее
Нет комментариев