Мое здоровье. Полезные советы

Пихтовое масло — это надежное средство для лечения различных заболеваний. Этот ценный экстракт является экологически чистым продуктом, так как пихта произрастает только в районах с чистым воздухом и без загрязнений от промышленных зон. 1. Ангина. С помощью ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте процедуру 2-5 раз в день с интервалом 4-6 часов. 2. Затяжной насморк, гайморит. Закапывайте масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день. Не беспокойтесь о жжении, слезотечении, чихании и выделении мокроты из носа, так как эти ощущения проходят через 15-20 минут. 3. Воспаление легких, бронхит. Добавьте 3-4 капли масла в эмалиров

ФИТНЕС ДЛЯ ГЛАЗ: КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ Если ты будешь выполнять эти упражнения дважды в день по 10 раз каждое, вскоре заметишь улучшение зрения. • Сильно зажмурь глаза, затем часто и легко поморгай. Подними и опусти брови пять раз. Открой рот, когда глаза закрыты, а потом широко открой глаза. Расслабься. • Встань прямо, вытяни обе руки перед собой, большими пальцами вверх. Смотрев вперед, медленно разводи руки в стороны, пока оба пальца будут видны. Постепенно увеличивай ширину обзора. Повтори то же самое, двигая руками вверх-вниз. • Выполни то же упражнение по диагонали: правая рука движется к верхнему правому углу, левая – к нижнему левому, и наоборот. • Описывай круги руками: левой про

КАК ПРИГОТОВИТЬ АЛОЭ ИЛИ КАК СДЕЛАТЬ АЛОЭ МАКСИМАЛЬНО ПОЛЕЗНЫМ Чтобы получить максимальную пользу от алоэ, недостаточно просто выжать сок из листьев. Для лечебных целей лучше использовать растение, которому не менее полутора лет (для глазных капель подходят листья, которые хранились 15 лет). Собирать листья можно в любое время года. Следует отламывать нижние листья длиной не менее 15 см, так как в них содержится больше активных веществ. Листья нужно промыть, обсушить с помощью бумажного полотенца и поместить в холодильник при температуре от +2 до +5 °С на 10 дней. После этого их можно использовать по рецепту: мелко нарезать, отжимать сок или прокручивать через мясорубку.

10 УДИВИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ Хотя это может показаться странным, люди часто отвергают полезные для них продукты. Они предпочитают есть хот-доги или чипсы, но такая пища не является лучшим выбором для здоровья и фигуры. Поэтому важно добавить в свой рацион как можно больше полезных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Мы представляем вам список продуктов, которые охватывают все основные аспекты, важные для здоровья. ► Авокадо Этот фрукт содержит много калия и витаминов группы А. Сочный авокадо богат мононенасыщенными жирами олеиновой кислоты, которые помогают блокировать усвоение холестерина, а также лютеином, полезным для зрения, и фолиевой кисло

Безопасное лечение различных заболеваний. Активированный уголь широко применяется в медицине как универсальное противоядие. Он является сорбентом, который способен связывать разные вредные химические соединения и выводить их из организма естественным образом. Лечение активированным углем эффективно при заболеваниях, таких как аллергия, метеоризм и пищевые отравления. Он также помогает справиться с изжогой во время беременности. Наиболее эффективно использовать порошковую форму древесного угля. Необходимо положить ложку порошка на дно стакана, затем быстро размешать, заливая водой, и выпить полученный раствор. В настоящее время активированный уголь как препарат широко используется в медиц

"Сергей Лавров о новом мировом порядке: эксклюзивное интервью о БРИКС, Украине и евразийской стабильности" Министр иностранных дел России о том, как БРИКС станет новой институцией, и почему евроатлантическая модель обречена.

Настойка из ананаса для снижения веса. В среднем возможно потерять 3 кг в неделю, не прибегая к диетам и ограничениям. Для приготовления вам нужен хороший ананас: большой, оранжевый и ароматный, чтобы его запах ощущался даже сквозь кожуру, а также 0,5 литра водки. Сначала тщательно помойте ананас с помощью щётки, чтобы кожура была чистой, она нам понадобится. Затем срезайте листья и основание фрукта. После этого отправьте ананас в комбайн или, в крайнем случае, в мясорубку вместе с кожурой. Получившуюся массу залейте водкой, плотно закройте и поставьте в холодильник на неделю. Принимайте по столовой ложке за 15 минут до еды. Если хотите похудеть быстрее, добавьте ещё одну ложку на ночь.

Супер-план для облегчения боли в ногах Давайте позаботимся о наших ногах. Постоянная боль в ногах может быть очень неприятной. Боль в ногах встречается не только у пожилых людей. Модная обувь, напряженный рабочий график… По вечерам часто появляются отеки, «вздутые» вены и ощущение тяжести. Итак, приходим домой, снимаем неудобную обувь и колготки, а затем уделяем ногам всего 20-30 минут. Выбирайте способ, который вам больше подходит. 1. Уксус. Наполните тазик для ног теплой водой, добавьте немного мыла и чашку белого уксуса. Поместите ноги в тазик. Через полчаса отеки уменьшатся, а кожа станет менее сухой. Также можно смочить ткань или полотенце в теплой воде с уксусом, обернуть ноги и п

В каких случаях полезно использовать миндальное масло? Миндальное масло эффективно в следующих ситуациях: Для улучшения пищеварения. Оно способствует нормализации пищеварительных процессов. Просто добавьте ложку масла в стакан молока или сока и пейте ежедневно. Дополнительный эффект – укрепление иммунной системы, так как миндальное масло помогает поддерживать тепло в организме. Для ухода за сухой кожей. Миндальное масло быстро впитывается и устраняет сухость и шелушение. Наносите его на грубые участки, такие как локти, колени и пятки, как можно чаще, пока кожа не станет мягкой. Для сухой кожи лица добавьте масло в свой дневной крем – оно поможет избавиться от сухости и также предотвратит

Лечимся с помощью подсолнечного масла! ✔ Артроз - При обострении артроза коленного сустава для снятия болей втирайте масло от пальцев вверх по ноге к паху. - Смешайте одну часть порошка бодяги с 30 частями подсолнечного масла. Полученный лечебный состав втирайте в пораженное место, затем укутайте его шарфом или другой теплой тканью. Этот состав можно использовать при разных болях в качестве обезболивающего средства. ✔ Ангина Смешайте равные части (1:1) сока алоэ и подсолнечного масла. Полученной смесью смазывайте горло. Для других заболеваний горла (тонзиллит, ларингит и т.д.) смешайте равные части (1:1) осадка нерафинированного подсолнечного масла с чесночной кашицей. Используйт