Предыдущая публикация
Супер-план для облегчения боли в ногах
Давайте позаботимся о наших ногах. Постоянная боль в ногах может быть очень неприятной.
Боль в ногах встречается не только у пожилых людей. Модная обувь, напряженный рабочий график… По вечерам часто появляются отеки, «вздутые» вены и ощущение тяжести.
Итак, приходим домой, снимаем неудобную обувь и колготки, а затем уделяем ногам всего 20-30 минут. Выбирайте способ, который вам больше подходит.
1. Уксус.
Наполните тазик для ног теплой водой, добавьте немного мыла и чашку белого уксуса. Поместите ноги в тазик. Через полчаса отеки уменьшатся, а кожа станет менее сухой. Также можно смочить ткань или полотенце в теплой воде с уксусом, обернуть ноги и подержать несколько минут, пока ткань не остынет.
2. Сода.
Преимущество соды в том, что у нее нет запаха. Наполните тазик теплой водой. На каждый литр воды добавьте полчашки соды. Перемешайте до растворения и опустите ноги на 20-30 минут.
3. Эффект носков.
Перед сном намажьте ноги смесью любого лосьона, вазелина или оливкового масла в равных пропорциях. Затем наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать. Утром вы проснетесь с гладкой и мягкой кожей ног без отеков. Повторяйте этот процесс раз в неделю.
Следующая публикация
Комментарии 2
Здоровья. Успехов.