Более 3 лет я изучала диеты, проходила марафоны, отучилась на натруциолога дважды и наконец составила идеальную систему составления питания без ограничений, которое поможет убрать отёки и сбросить от 1 до 4 кг уже в первую неделю.
Чтобы получить мою систему подпишитесь на меня, поставьте ❤️ этому видео и напишите в комментариях "СИСТЕМА"
А упражнение для уменьшения талии делаем с утра на голодный желудок - до воды и завтрака👇
Встаём на носочки, руки над головой и тянется вверх максимально - считаем до 100 или засекаем 2 минуты❤️
#какснятьотёки #какубратьотеки #какубратьживот #зож #какпохудеть
http://irinafilippina.tilda.ws/tarify #пп #зож #диета #какпохудеть #похудетьклету #фигурамечты #diet #dietplan #dietfood #detoxify #healthydiet #healthylifestyle #healthy #healthyfood #helthylife
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4
https://t.me/IF_mybody
https://t.me/IF_mybody