Предыдущая публикация
Закройте глаза…. Сделайте глубокий вдох носом…. Легко и без всякого напряжения выдохните через рот…. Подумайте о приятном, хорошем… Далее дышите ровно и спокойно… получите максимальную пользу от сеанса для всего организма 🫶
#микроклимат #релакс #спокойствие #медитация #успокоение #расслабление #стресс #антистресс #сон #напряжение #вдох #выдох #польза
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев