Предыдущая публикация
НЕ СТЕСНЯЙСЯ❗
Пышнотелая брюнетка из возрастной категории «40+» вряд ли подпадает под стереотипный образ фитнес-гуру. Однако Хэрри уверена – именно её неидеальность привлекает к ней сотни и тысячи последовательниц🙌
Женщина организовала первый в Австралии проект йоги для полных.
☝«Если вы думаете, что ваше тело не создано для йоги, вы неправы❗ Я стала преподавать только в 40 лет, несмотря на 20-летний опыт личной практики. Просто раньше я думала, что это будет неправильно — из-за моего веса», — говорит Сара.
43-летняя брюнетка одна из первых в Австралии открыла мир йоги для полных людей: еще недавно на ее родине не слышали ни о чем подобном.
ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ💛
Хэрри поставила перед собой непростую задачу: изменить отношение людей к слову «толстый» применительно к йоге. Поэтому она решила назвать проект Fat Yoga («Толстая йога»), таким образом бросив вызов укоренившемуся восприятию этого слова как негативной характеристики.
«Даже если некоторых моих подопечных и коробит от названия занятий, им нравится мое спокойное отношение к этому слову»🤗 — объясняет Сара.
Раньше, когда она сама посещала обычные занятия, ей казалось, что йога создана только для стройных женщин. Они составляли большую часть присутствующих на тренировках. Но в ее зале каждый может чувствовать себя комфортно🌺
Сегодня в Мельбурне открыты 4 студии, обучающие не только асанам, но и позитивному отношению к себе и своему телу.
Следующая публикация
Нет комментариев