Защищайте себя так, как защитили бы любимую подругу

Иногда быть доброй — значит сказать «нет» вовремя.
Иногда беречь себя — это не жесткость, а любовь к себе.
⠀
Девочки, женщины, матери, дочки — мы столько времени
жили «для других», что забывали спросить себя:
А что делает счастливой именно меня?..

Говорите «нет»:
— когда это неудобно для вас
— когда нарушают границы
— когда просят в ущерб вам

Говорите «да»:
— себе, своим желаниям, мечтам
— новым возможностям
— счастью, которое больше не хочется откладывать

Беречь себя — не эгоизм. Это обязанность перед собой.
Перед той девочкой, которая когда-то верила, что любовь — это мягкость, а теперь знает, что любовь — это ещё и сила.

А Вы умеете говорить «нет»? Или до сих пор учитесь?

Напишите в комментариях, что помогает Вам беречь себя!

#жефипсихология #жефимудрость #жефикрасивосказано #БерегиСебя #ЖенскаяСила