Предыдущая публикация
💙 ПРЕОДОЛЕВАЕМ ТРЕВОГУ И СТРАХИ!
Тревожное состояние из-за нестабильности и неопределенности… Страх за будущее в текущей мировой ситуации… Как справиться с тревогой и обрести душевное равновесие в этих условиях?
⏬ Мое интервью группе "Женская психология"🌸 .
На интервью обсудили:
🔸что такое тревога и страх – и как они у нас возникают;
🔸какие страхи наиболее распространены у людей в текущей ситуации;
🔸как справляться со своими страхами (простые и эффективные практики);
🔸что поможет снизить тревожность и обрести душевное равновесие даже в самые сложные периоды (рекомендации на каждый день).
⏬ https://vk.com/wall-100795398_251994
Следующая публикация
Нет комментариев