Предыдущая публикация
КЕФИРНАЯ ДИЕТА
Приготовление и употребление блюд при этой диете происходит без добавления соли. Рекомендуется не повторять чаще, чем раз в 2-3 месяца. Диета основана на кефире, выпивать необходимо по стакану каждые 3-4 часа.
Первый день. 1,5 л кефира и 5 отварных или запечённых картофелин.
Второй день. 1,5 л кефира и 100 гр. Куриных грудок..
Третий день. 1,5 л кефира и 100 г отварного нежирного мяса
Четвертый день. 1,5л кефира и 100 г отварной нежирной рыбы.
Пятый день. 1,5л кефира, фрукты и овощи (кроме бананов и винограда).
Шестой день. 1,5-2 л кефира.
Седьмой день. Минеральная вода без газа в неограниченном количестве.
Понравилась статья? Вступайте в группу, приглашайте друзей, ставьте лайки, делитесь с друзьями. А мы обязуемся каждый день радовать вас полезными и интересными новостями.
Присоединяйтесь к Территории женщин http://ok.ru/womansterritory
Все самое интересное и полезное для женщин!
Следующая публикация
Комментарии 6