ТАК ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ
Ответ прост — увлажнять организм, то есть пить воду, только не холодную, а тепло-горячую, градусов около 40.
Пейте столько, сколько сможете — 1 стакан, 2, 3…
Только начинайте постепенно и обязательно медленными глотками.
Если воду никогда раньше не пили с утра и вообще мало пьете — начните с нескольких глотков и постепенно, день за днем увеличивайте дозу.
Чтобы приятно было ее пить, добавьте кусочек лимона.
ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНА ИМЕННО ГОРЯЧАЯ ВОДА?
Такую воду йоги и древние врачи называли «быстрой водой»
Потому что, горячая вода всасывается не в желудке, а в тонком кишечнике.
Быстрая вода — быстро попадает именно в тонкий кишечник!
Если вы когда-нибудь интересовались строением нашего желудка, то видели такие картинки.
По краю желудка идет желобок для прямого прохода через желудок, без задержки на стенках желудка.
Что может идти напрямую, что не требует переваривания?
Только вода!
Ни чай, ни кофе, никакие травяные настои, компоты!
Для их расщепления уже нужны пищеварительные ферменты.
А почему тепло-горячая?
А холодную желудок не пропустит напрямую, будет подогревать.
Подогрев воды и другой пищи в желудке происходит за счет энергии почек, поэтому пища и вода не должна быть холодной.
Энергию почек нужно беречь и приумножать, а не тратить понапрасну.
И еще один важный момент.
В желудке в момент поступления воды не должен идти пищеварительный процесс!
Иначе всю воду мудрый организм направит на разбавление пищеварительных ферментов и, опять таки, не пропустит в кишечник!
Итак, только вода, только теплая и натощак!
Вот два условия приема быстрой воды.
И не забудьте сказать ей слова любви и благодарности.
Пожелать себе
здоровья мысленно!
И ЧТО ЖЕ МЫ ПОЛУЧАЕМ В РЕЗУЛЬТАТЕ
Вода поступает напрямую в около клеточное пространство, а не внутрь клетки.
Внутриклеточная вода — это отеки!!
А межклеточная вода — это разжижение крови и лимфы, снижение сахара и холестерина.
Восполняется дефицит воды, который накопился ночью — ведь процессы в организме шли, а поступления воды не было.
А некоторые еще и потеют ночью!
Вода с утра натощак смывает токсины, остатки не переваренной пищи со стенок желудочно-кишечного тракта, способствует опорожнению толстого кишечника.
Подготавливает ЖКТ к работе.
Через полчаса можно будет позавтракать.
А правильная работа желудочно-кишечного тракта — залог усвоения всех питательных веществ и долгой здоровой жизни.
Вот и весь секрет долголетия!
Согласно тибетской медицине, вода благотворно влияет на нервную систему — позволяет снять стресс.
Вспомните! чисто интуитивно, когда кто-то очень расстроен, мы предлагаем ему попить водички!
И очень быстро человек успокаивается, уменьшаются тревога и депрессивное состояние.
Организм “растворяет” стресс.
Нет комментариев