Предыдущая публикация
Спим хорошо, но не больше и не меньше нашей нормы
Хронический недосып (так же как и пересыпание) может привести к проблемам со здоровьем.
На самом деле, примерно каждые 10 лет клетки нашего организма полностью обновляются. Поэтому если вы знаете человека в течение 10 лет, то сегодня вы видите биологически уже совершенно другой объект чем тот, что был 10 лет назад.
Задумайтесь, это же так удивительно!
Проходит 10 лет и человек полностью обновился, но именно из-за этого наш организм и стареет, потому что после каждого деления потенциал наших клеток сокращается.
Следующая публикация
Нет комментариев