Виктория Игнатьева Про ЗОЖ

Обворожительные виды 😍

Какое счастье, видеть всю эту красоту. Выше гор только любовь ❤️

Вчера попала в зимнюю сказку. Снег, много снега в октябре. Погода в горах непредсказуема.

МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ ВСЕХ СТРОЙНЫХ ЛЮДЕЙ ПРО ЕДУ КАК ЕСТЬ ВСЕ, но не толстеть? Секрет прост и он не один. Всего два секрета. 1. Никогда не переедать, Большинству людей это сложно. Не просто так в народе говорят «Аппетит приходит во время еды». Многие люди попадают в зависимость от вкуса и не могут остановиться принимать еду. Здесь важно осознавать, что еда - не для удовольствия нужна нашему организму. Еда - это способ получения строительного материала для наших клеток. Наелся, не пичкай дальше себя. Остановись! 2. Добавлять в свой рацион бады, которые прекрасно решают салю задачу по коррекции фигуры: Хром - сбивает тягу к сладкому Клетчатка - сбивает аппетит и нормализует обменные п

Про пользу и вред сахара ☹️😁 Вы знали, что употребляя сладкое и сахар, мы кормим кандиду и паразиты? В этой среде они очень быстро размножаются и тем самым наносят нашему здоровью вред((( На этом фоне у многих, например, развивается аллергия.

Как правильно выбрать коллаген, чтобы точно был результат? 1. Выбор стоит сделать в пользу морского, чем говяжьего. Самый низкий молекулярный вес у морского коллагена. Пептиды морского коллагена также не раздражают органы жкт. 2. Всегда смотри состав. Сахар - враг номер один коллагена. Если в составе твоего коллагена есть сахар, выкидывай. Пользу точно не получишь. Под воздействием сахара, коллаген кристализируется. И никогда не допускай ошибку, как делаю многие - не надо мешать порошок коллагена в соке!!! Сок содержит сахар.

Незваные гости, которые вызывают кучу проблем. Кстати, питомцы наши любимые - переносчики.

3 ПРИРОДНЫХ КОМПОНЕНТА, ЧТОБЫ ВСЕГДА БЫТЬ БОДРЫМ И ЗДОРОВЫМ ✅ арабиногалактан - полисахарид, которым богаты хвойные. Именно поэтому эти деревья выносливы к холоду и перепаду температуры. ✅ эхинацея- быстро бодрит иммунитет, за счет чего микробы, вирусы получают отпор ✅ природные антисептики - снимают любые воспаления Подробнее ⬇️

Боже, как красиво 😍 Мне красиво 😁 Это на горе Лысой в Уфе на территории санатория «Зеленая Роща»

КОЖА НА ПЯТКАХ БОЛЬШЕ НЕ ТРЕСКАЕТСЯ Мой личный отзыв, даже не думала, что от этого белка избавлюсь от трещин на пятках. Я о коллагене. Кто-то скажет: «Ешь холодец или пей костный бульон». А я скажу: «Про количество грамм не забывайте. Чтобы получить норму белка, 15 л ведома бульона надо выпить. Почему же сами хромаете, если каждый день бульон пьете😁» Мой любимый вкус клубника 🍓 лайм, раньше у меня каждую осень и весну трескалась кожа на пятках и на пальцах рук, приходилось постоянно смазывать кремом, но это не сильно то и помогало, не помогали даже и парафиновые маски и ванночки. Пью коллаген уже несколько месяцев и мой результат уже этой весной без единой трещины, все лето с красивы

#горы - это любовь ❤️ Согласны?

ВОССТАНОВИЛА ВОЛОСЫ ПОСЛЕ НЕУДАЧНОЙ ХИМ.ЗАВИВКИ

Подсолнечное масло. Оно богато лецитином. Знали? А польза какая? Все подробно рассказала в своем видео 👇🏻

Обворожительная природа Башкортостана. Выехали на пикник❤️

Земляника нынче радует. Второй урожай и такой обильный. Малина как-то припозднилась. Наверно то, что молодой куст 🤷🏼‍♀️

Метод работает. Уже на следующий день прыщи начали высыхать👍