По советам, до еды

Примем мы стакан воды

Дальше, съесть, совет  таков-

- Ложку мёда, будь готов.

Дальше, грецких два ореха,

Для здоровья не помеха,

Велит Малышева Лена,

Надо для веществ обмена.

А, Малахов нам твердит,

Сала шмот не повредит.

Ешь клетчатку, не жиры,

Чай не пей ты от жары.

Без советов – вымрем все,

Как Европа, без ПАСЕ.

Заживём мы, как  Европа,

Если выдержит всё попа!