Стресс. Из-за него сердце бьётся сильнее, дыхание учащается, а на лбу выступает пот. В то время как стресс превратился в злейшего врага здоровья, новые исследования утверждают, что он не опасен, если искренне поверить в это. Психолог Келли Макгонигал призывает нас поменять отношение к стрессу и предлагает давно забытый способ борьбы с этой проблемой — общение.
Перевод: Дмитрий Какабадзе
Редактура: Алевтина Поминова
Озвучка: Алёна Андронова, Александр Пилипчак
Монтаж: Александр Пилипчак
Обложка: Софья Зозуля