Предыдущая публикация
Друзья!
У нас прекрасная новость для начинающих практиков! В ноябре пройдёт очередной семинар «Введение в практику Хатха йоги».
☀Мы разберем:
- теоретические и практические аспекты практики;
- разогревающие и динамические техники хатха-йоги;
- отстройки основных асан йоги с учетом травмобезопасности и противопоказаний;
- базовые типы дыхания;
- техники релаксации;
Прохождение семинара позволит вам приобрести необходимые базовые знания и использовать их в своей дальнейшей практике на групповых занятиях.
В подарок, каждый участник семинара, получит рекомендации по питанию и образу жизни в соответствии с аюрведическими принципами.
Преподаватель – Хрипунова Елена
➡Семинар состоит из двух частей по 2 часа: теоретическая и практическая, с перерывом на чаепитие (30 минут).
Время: 10:30-15:00
Стоимость: 1000 руб.
Запись по факту оплаты!
Подробности по тел. +7 910 90 90 108; 77-72-72
Подробности по тел. +7 910 90 90 108; 77-72-72
Следующая публикация
Нет комментариев