Предыдущая публикация
Коллаген 🫰🏻 То, чего вы возможно не знали ❤️
🦲Наконец, было доказано, что пероральный прием предусматривает значительное увеличение роста волос у женщин с редеющими волосами.
🦴Здоровье костей и суставов.
Доказано, что прием коллагенового белка содержит компоненты соединений. Ученые установили, что коллаген, принимаемый перорально, всасывается в кишечнике, накапливается в хряще и способствует синтезу хрящевых клеток, известных как хондроциты, которые определяют структуру, составные части соединений.
🤾♀️В одном рандомизированном контролируемом исследовании изучалась группа спортсменов, принимавших добавки с пептидами коллагена в течение 24 недель, по сравнению с контрольной процедурой, получавшей плацебо.
📊Результаты явления, что у спортсменов, принимавших пептиды коллагена, наблюдалось улучшение по пяти оцениваемым параметрам, включая боль в суставах при ходьбе, стоянии, в состоянии покоя, а также при переноске предметов и подъеме тяжестей.
👵Одно рандомизированное контролируемое испытание показало, что у 66 женщин в постменопаузе, принимавших добавки с пептидами коллагена, увеличилась минеральная энергия костной ткани по сравнению с 65 женщинами из контрольной группы.
☝️Это означает, что прием пептидов коллагена может улучшить прочность костей в дополнение к приему витамина С, витамина D и устойчивости, особенно у женщин в постменопаузе, кости могут быть не такими крепкими, как раньше.
🥗Здоровье кишечника.
Считается, что помимо употребления коллагена для ногтей, кожи и костей, они улучшают и здоровье кишечника.
Следующая публикация
Нет комментариев