У жизни длинная дорога

))

Учёные выяснили, что сауны работают вовсе не хуже антидепрессантов и могут излечить от депрессии.

Почему кефир полезен перед сном? Кефир имеет множество преимуществ для здоровья: — Легкоусвояемый белок утоляет голод без вреда для фигуры. — Нормализует микрофлору кишечника. — Повышает иммунитет. — Богат витаминами B2, B4 и B12. — Обеспечивает организм кальцием. — Содержит триптофан, который способствует выработке мелатонина, улучшая засыпание и нормализуя суточные ритмы.

По этикету, люди, которые старше должны первыми подавать руку.