Одна только есть "йога" для плоского живота ---- меньшежрачкабольшедвижка, никаких других йог в мире нет. А эффективное упражнение в ней только одно ---- реже совершать жрачко-глотательные движения своей глоткой. Поза в этой йоге приемлема любая, кроме одной ---- позы со жратвой в руках и постоянно хавающим ртом.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1