Задача была пройти 2*24 8 минут 13 темпом, не получилось.
Ноги не восстановились после вчерашней ходьбы 17 км + приседаний. Вывод: перед проходкой нагрузку на ноги давать меньше, чтобы они успели восстановиться. #тренировка #спорт #гиря #тренер #онлайн #дорошко #мозырь #республикабеларусь🇧🇾
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев