Предыдущая публикация
Замечено: наши рецепты сохраняют и передают друг другу🔥
И это не только про блюда. Например, наш любимый и совсем не секретный рецепт похудения👇:
👩🏫6 крутых спеца в теме (нутрициолог, кондитер, повар, психолог, эстетист, тренер по фейсфитнесу) – по 1 неделе каждый
🏋♀7 крутых тренеров онлайн – раз в неделю каждый (в прямом эфире, потом в записи)
🧘♀Йога онлайн – 3 раза в неделю
🏅Конкурсы с призами – каждую неделю
🎳Дополнительно сдобрить любимыми активностями по вкусу (аквааэробика, боулинг, мастер-класс от стилиста/визажиста, каток, бампербол, йога в гамаках и др.) – не реже 1-2 раз в неделю
Приготовление:
Распределить все ингредиенты равномерно во времени, начиная с базовых и посильных. Не жалеть мотивации. Обеспечить доступ в чат общения и взаимоподдержки. Поместить в жизнерадостную атмосферу курса на 6 недель👌
После окончания зафиксировать результаты, честно определить финалистов, наградить их денежными призами и обязательно похвастаться коллажами «До/После»😉🤘💪
____________
🚶♀Следующий сезон с 17 июля
🖊 Пиши в комментариях или в л/с Хочу на проект
Следующая публикация
Нет комментариев