Предыдущая публикация
Тревога и ухудшение сна: Наушники могут навредить здоровью
Новое исследование показало, что длительное ношение наушников (более 4 часов в день) серьезно вредит организму. В тестировании Мельбурнского института неврологии и Стэнфордского университета участвовали 1800 человек в возрасте от 18 до 35 лет, которые рассказали о частоте использования наушников. После этого испытуемые заполнили анкеты о своем здоровье.
Оказалось, что длительное использование наушников приводило к ухудшению концентрации, развитию тревожности и снижению качества сна. Участники, проводившие много времени с наушниками, чаще сообщали о проблемах со сном.
Причина в том, что ношение наушников более 4 часов в день негативно влияет на мозг. Постоянная звуковая стимуляция разрушает естественные процессы обработки информации в мозге. В некоторых случаях такие изменения могут быть необратимыми.
Следующая публикация
Комментарии 4