Ингредиенты
400 г корень сельдерея
1 кг лимонов
Приготовление:
Почистите корень сельдерея и добавьте его в 2 л воды.
Добавьте немного лимонной цедры в воду.
Варите 20 минут, затем оставьте на 5-6 часов.
Выжмите сок 1 кг лимонов и добавьте его в воду, наполненную сельдереем.
Процедите жидкость и храните ее в стеклянной бутылке.
Использование
Принимайте этот напиток до еды 3 раза в день.
Пейте по 100 мл за раз. По желанию вы можете разбавить его водой.
Для более длительного срока хранения держите его в холодильнике.
Корень сельдерея является корневым овощем с широким спектром преимуществ для здоровья. Во-первых, он богат клетчаткой, калием, магнием и витамином B6, что делает его чрезвычайно подходящим для любой программы по снижению веса, поскольку он содержит мало калорий, но обладает высоким содержанием основных питательных веществ. Он также содержит определенные фитохимические вещества, называемые фталидами, которые могут успешно снизить высокое кровяное давление и связанные с этим проблемы.
Будьте здоровы!
Ваша Травница
Статья предназначена только для ознакомительных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом перед приемом любых средств народной медицины и по другим вопросам, касающихся здоровья.
Нет комментариев