ИЛЛЮЗИЯ СОБСТВЕННОГО «Я»

Иллюзия собственного «Я»: ты — не тот, кем себя считаешь.

Ты живешь по выученному сценарию.
Как создается иллюзия «Я»?
Как увидеть свои ярлыки?

«Тот, кто ищет истину, должен сначала разрушить ложное.
Но что, если ложным является сам тот, кто ищет?»

Рекомендую прочитать вышенаписанную фразу несколько раз, чтобы осознать ее значение или хотя бы уловить направление.

Привести пример очень просто, ты же живешь, считая себя кем-то конкретным. И с этим не поспоришь, мы все обросли ярлыками, что-то вешают на нас, что-то мы гордо носим сами. Если задать тебе вопрос, ты на автомате сможешь назвать свое имя, возраст, профессию, характер. Ты можешь рассказать о своем прошлом, возможно, о планах на будущее. И ты при этом будешь абсолютно уверен, что знаешь, кто ты.

Но все это лишь созданный образ тебя. Ты настоящий никогда не был тем, кем себя считаешь. Почему? Потому что

Ты живешь по выученному сценарию.
С ранних лет тебе говорят:

— Ты — это твое имя.
— Ты — это твои достижения.
— Ты — это твои мысли и эмоции.

Ты выучил этот сценарий так хорошо, что забыл, что это всего лишь программа, вложенная в тебя. Но где в этом ты? Где тот, кто был до всех этих определений? Если тебя попросить вспомнить, о чем ты мечтал в детстве, кем ты себя считал, каким ты хотел быть - ты не вспомнишь. А почему, да потому что тебе опять же вложили в голову программу, что детские мечты это пустые грезы, это несерьезно, да это даже глупо, а ты должен быть взрослым, сильным, должен не жить, а выживать, должен вести себя так-то и такое и делать вот ровно то, что тебе говорят. Все ведь так живут и даже не смей выделяться! А чтобы наверняка поверил в это, тебе вселяют страх осуждения, и вот ты уже боишься кого-то разочаровать и строишь свою жизнь с позиции: а что подумают люди.

Как создается иллюзия «Я»?
Через социальные ярлыки
С самого детства тебе дают имя, гражданство, религию, семейные ценности.
Ты даже не осознаешь, что это — не ты, а просто набор правил.
Через память и личную историю
Ты веришь, что твое прошлое делает тебя тем, кто ты есть.
Но прошлое — это всего лишь воспоминания, которые при этом еще очень просто переписать и делается это повсеместно. А теперь скажи: разве ты можешь быть тем, что уже ушло, проще говоря, чего уже не существует?
Через мысли и эмоции
Ты думаешь, что твои мысли принадлежат тебе.
Но они приходят и уходят, сменяя друг друга.
Если бы ты был своими мыслями, то исчезал бы каждый раз, когда меняется волна приема передачи.
Ты — не то, что можно выразить словами. Но ты привык цепляться за концепции, потому что они дают ощущение стабильности.
Тебе проще верить в иллюзию, чем встретиться с неизвестностью.

Как увидеть свои ярлыки?
Невозможно выйти из клетки, если не осознаешь, что ты в ней, и не видишь ее границ.

Попробуй прямо сейчас:

Закрой глаза и почувствуй, что ты есть.
Не думай, не анализируй, просто будь.
Где в этом пространстве твое имя?
Где твоя личная история?
Где твои страхи и убеждения?
Ты увидишь, что ничего из этого здесь нет. Но ты остаешься, а вот все, с чем ты себя отождествлял, исчезает. Этого просто не существует. Кто же тогда ты?

Возвращение к подлинному себе
Ты не можешь «изменить себя», потому что тот, кто хочет измениться, сам является иллюзией. Но ты можешь увидеть, что все, с чем ты себя отождествляешь, не является тобой. И вот тогда ты станешь собой настоящим. Но все будут говорить, что ты изменился. А ты просто отбросил чрезмерный груз, который так долго и упорно зачем-то тащил на себе.

Откажись от прошлого как от основы себя
Ты не продукт своей истории.
Ты — тот, кто ее наблюдает и тот, кто ее создает.
Разорви привязанность к мыслям
Мысли приходят и уходят.
Но ты остаешься даже тогда, когда их нет.
Перестань держаться за эмоции
Ты не твои страхи, не твои радости, не твоя боль.
Они сменяют друг друга, но ты — тот, кто их переживает. И ты выбираешь, что пережить.
Остановись и почувствуй себя без ролей
Закрой глаза. Вспомни все, что ты о себе знаешь — и отпусти это.
Оставь только ощущение бытия.
Что остается?

Простое, чистое присутствие.

Это и есть ты. Без имени. Без возраста. Без границ. Простое сознание, которое всегда было здесь.

Ты никогда не был кем-то конкретным — ты был всем

И поэтому, когда люди говорят, мол "не могу простить себя за прошлое / как я мог так поступить, сделать, сказать / это вообще не я / не могу принять и т.д." - это позиция ложного «Я» — это просто волна на поверхности океана. Это были вы, вы многогранная личность, вы можете быть абсолютно всем, можете менять свои роли хоть каждый день.

Ты — не волна, которую ловит твой мозг, как радиоприемник. Ты бесконечное пространство вариантов. Только ты забыл об этом, играя в человека.


ОСОЗНАННАЯ РЕАЛЬНОСТЬ