Почему хлеб не сохраняет свою пышность на протяжении всего срока хранения?Мякиш может оставаться пышным в течение нескольких дней только в том случае, если в процессе изготовления использовались разрыхлители. В наших ремесленных хлебах их нет. Как нет и различных хлебопекарных улучшителей, чтобы состав оставался максимально натуральным. Теряя влагу, хлеб постепенно высыхает, мякиш уменьшается в размерах и, соответственно, перестаёт быть таким пышным, как в первый день.
Почему хлеб портится, а корочка не хрустит?, изображение №2Почему некоторый хлеб крошится?Этот вопрос может возникнуть, если вы предпочитаете хлеб, испечённый с добавлением альтернативной муки: например, гречневой или кукурузной. Дело в том, что такая мука не содержит глютена — той самой клейковины, которая делает мякиш плотным и упругим.
Чем полезен безглютеновый хлеб?Этот хлеб — прекрасная альтернатива, если у вас непереносимость глютена. То есть глютен не расщепляется или плохо расщепляется организмом и оседает на стенках тонкого кишечника, препятствуя усвоению пищи. В таком случае после употребления продуктов с глютеном появляется ощутимый дискомфорт.
Правда ли, что бездрожжевой хлеб лучше дрожжевого?Бездрожжевой хлеб может быть двух типов. Первый тип — производимый вообще без процессов брожения. Это возможно, если использовать химические разрыхлители — например, соду. Такой хлеб в разы менее полезен.
Второй тип производится с брожением на заквасках. Молочная кислота, выделяемая лактобактериями, снижает концентрацию фитиновой кислоты, которая препятствует усвоению полезных микроэлементов. Лактобактерии же выступают в качестве пробиотиков, помогая пищеварительным процессам. Помимо этого, хлеб на закваске обладает более низким гликемическим индексом, что важно для людей с пониженным метаболизмом и людей с диабетом.
Несмотря на всю пользу, у заварного хлеба есть и недостаток: его кислотность выше, чем у дрожжевого, что подойдёт не всем.
Дрожжевой хлеб имеет свои преимущества: он обогащён витаминами и полезными ферментами, которые выделяют дрожжи в процессе своей жизнедеятельности.
Было интересно? Подписывайтесь на
Мириталь и включайте режим здорового отношения к еде вместе с нами!
Комментарии 3