Предыдущая публикация
Шутка ли - почти 2 недели мы засыпали под утро и вставали под вечер.
Сразу настраиваем себя правильно: нельзя всю неделю спать по 4-5 часов, а в выходные отсыпаться. Наверстать положенные 7 часов в сутки поможет наша памятка.
#ямалздоров #когнитивныефункции #старшеепоколение #сон
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев