1. Очистите лук, нарежьте средними кусочками и измельчите с помощью блендера или мясорубки. 2. Вымойте, обсушите филе. 3. Отправьте к луку и измельчите в фарш. 4. Выложите фарш в глубокую мисочку. Вбейте яйцо, посолите и поперчите по вкусу. По желанию можно добавить измельченную свежую зелень. 5. Тщательно перемешайте все до однородности. 6. Разделите на 6-8 одинаковых частей, каждую из которых скатайте в шарик. 7. На сковороде разогрейте растительное масло и выложите котлеты. 8. Обжарьте с двух сторон до румяности. При желании можете использовать панировку: сухари или муку, но и без нее будут классные сочные котлетки.а о лишнем весе, то можете посмотреть у меня в ленте историю женщины о своем похудении, которая мне очень помогла в свое время, пользуйтесь на здоровье!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Ингредиенты для четырёхлитровой кастрюли: 1 курица (примерно 1,5 кг); 200 г макарон в форме звёздочек; 500 г картофеля; 150 г моркови; 150 г лука; 2–3 лавровых листа; перец горошком; молотый перец; соль; зелень по вкусу. Приготовление: Разделите курицу на части и положите в кастрюлю. Залейте водой, добавьте соль и перец горошком, затем варите до готовности. Когда курица будет готова, извлеките кусочки из бульона. Лук мелко нарежьте, а морковь натрите на крупной тёрке. Очистите картофель и нарежьте его брусочками или кубиками. В кипящий бульон добавьте картофель и варите в течение 10–15 минут. Затем добавьте лук и морковь. Всыпьте звёздочки и готовьте до
Ингредиенты: картофель — 11 шт. (1320 г); говяжья тушёнка — 1 банка (300 г); морковь — 1 шт. (100 г); лук (белый) — 1 шт. (80 г); подсолнечное масло (рафинированное) — 1 ч. л. (5 г); кетчуп — 2 ст. л. (44 г); специи — по вкусу. Приготовление: Очистите морковь и лук, нарежьте их и обжарьте на растительном масле. Затем добавьте тушёнку (можно использовать говядину или свинину). Очистите картошку, нарежьте её кусочками и добавьте кетчуп. Залейте всё кипящей водой и добавьте специи. Накройте крышкой и дайте потушиться до полной готовности. При подаче украшайте блюдо свежей зеленью.
Ингредиенты для теста: 3 яйца; 90 г муки; 90 г сахара. Приготовление: Яйца вместе с сахаром поместить в миску. Взбивать с помощью миксера на высокой скорости не менее 5 минут, пока сахар не растворится. Масса должна стать светлой и воздушной. Затем просеять муку и осторожно смешать её лопаткой до получения однородного теста. Противень застелить пергаментом и вылить на него тесто, равномерно распределив по всей площади. Выпекать 13–17 минут при температуре 190 °C. Готовность проверять зубочисткой. Готовый бисквит перенести на полотенце, завернуть его и дать остыть. После этого удалить бумагу, намазать повидлом или любым кремом. Завернуть в рулет
Комментарии 6