Светлана о Siberian wellness

Холодец из свиной рульки, индейки и курицы Ингредиенты: Свиная рулька - 1шт индейки - 1 шт Куриные голени 10 штук Куриное крыло - 20 шт. Лук - 2 головки Морковь - 1 большая Лавровый лист - 3-4 листа Перец чёрный горошком - 10 шт Соль по вкусу Укроп Чеснок - 1 головка

Салат из печени

Омлет со спаржей и сыром фета Нам понадобятся: ✔️2 яйца ✔️150 г свежей спаржи ✔️1/4 стакана измельченного сыра фета ✔️соль и перец по вкусу Приготовление: ➿Взбиваем яйца в миске и откладываем в сторону. ➿Разогреваем сковороду на среднем огне. Добавляем спаржу и обжариваем до готовности (около 5 минут). ➿Выливаем взбитые яйца на спаржу и готовим, пока яйца не загустеют. ➿Посыпаем сверху раскрошенным сыром фета и складываем омлет пополам для подачи. Приятного и легкого аппетита!

Салат "Легкий"

детям

новогодняя фантазия

Скумбрия с луком и морковью в духовке запеченная Сочная, нежная, сытная, очень вкусная. Для любого случая. Подготовьте скумбрию. Ее заранее можно не размораживать, а достать из морозильной камеры перед началом приготовления. Слегка подмороженную рыбу проще чистить. Очистите от внутренностей и хорошо промойте в проточной воде. Обязательно уберите темную пленку, она придает рыбе горечь. Включите разогреваться духовку до 200 градусов. Аккуратно разрежьте каждую рыбу вдоль, удалите хребет и все кости. Обсушите бумажными полотенцами полученные филе, чтобы рыба от лишней жидкости не стала водянистой. Для запекания используйте большой противень. Застелите его фольгой и равномерно расп

Виноград является главным источником антиоксидантов!

Эта ягода содержит в себе ресвератрол. Это такое соединение, которое положительно воздействует на тонус венозных стенок и помогает остановить варикозную болезнь. Для этого можно просто покупать виноград темно-синего цвета. Такой виноград полезен для почек и сердечно-сосудистой системы и содержит много солей железа. Кислоты, содержащиеся в темном винограде снижают кислотность мочи и положительно влияют на наше самочувствие. В связи с этим виноград полезен еще и при склонности к образованию камней в почках.

Приглянулось мне денежное дерево. Уже и не помню, где увидела... давно было дело.. Достала отросток. Посадила дома.

Селедка под шубой с крабовыми палочками Для приготовления «Селедки под шубой» с крабовыми палочками вам понадобятся все продукты, что на фото. Свеклу, картофель, морковь и яйца отварите заранее в кожуре/скорлупе, остудите. Свеклу можно как отварить, так... Ингредиенты Сельдь соленая - 600 г Картофель - 500 г Свекла - 400 г Морковь - 100 г Крабовые палочки - 100 г Яйцо куриное - 2 шт. Майонез - 100 г Лук репчатый - 0,5 шт. Соль и перец - по вкусу