Предыдущая публикация
Салат \"Парижель\"
55 ккал на 100 гр
- 1 огурец (снять шкурку)
- 1 помидор
- 1 сладкий перец
- 2-3 столовых ложек кукурузы консервированной
- куриная грудка отварная (снять шкурку и убрать кости)
- 1 столовая ложка йогурта натурального
- соль, перец по вкусу
- укроп
Огурцы нашинковать тонкой соломкой, добавить в салатник.
Филе курицы разобрать на волокна, добавить к огурцам.
Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками, добавить кукурузу.
Посолить, поперчить, добавить йогурт, перемешать.
Вкусный свежий салатик!
Следующая публикация
Рождество Христово: молитвы, колокольный звон и надежда на светлое будущее! Смотрите видео 
Праздничный колокольный звон: символ единства и веры. Интересное в нашем видео! 
Нет комментариев