Предыдущая публикация
Почему появляется обезвоживание
Среди наиболее частых причин: пищевые отравления с рвотой и диареей, злоупотребление кофе или алкоголем, стресс, физические перегрузки, тепловой удар, несбалансированная диета, прием некоторых лекарств и заболевания: пиелонефрит, колиты, сахарный диабет, мочекаменная болезнь, ОРВИ
Что делать при обезвоживании
💧Просто пить воду не всегда помогает. Организму нужно восстановить водно-солевой баланс, а это значит восполнить не только содержание жидкости, но и жизненно важных солей: калия, натрия, хлора. Это можно сделать с помощью специальных растворов для регидратации с глюкозой, солями калия, натрия и диоксида кремния в составе
Альтернатива – домашний раствор. Готовится просто – растворить 2 ст. ложки сахара и 1 ст. ложку соли в литре кипяченой воды. Размешать и пить 100-150 мл каждые 15 минут
Следующая публикация
Нет комментариев