Предыдущая публикация
Один из самых популярных салатов Америки "Уолдфорд" становится ещё полезнее, если заменить традиционный майонез на обезжиренный йогурт.
Ингредиенты:
Яблоко — 1 шт, сельдерей — 1/2 стакана, виноград — 1/2 стакана, грецкие орехи (измельчённые) — 1/2 стакана, йогурт (обезжиренный) — 3 ст.л., лимон (лимонный сок) — 1 ст.л., соль — по вкусу, перец — по вкусу, салат (латук) для украшения.
Приготовление:
1. В небольшой миске смешайте йогурт и свежевыжатый лимонный сок, добавьте соль и перец по вкусу.
2. Мелко нарежьте яблоко, сельдерей, виноград и слегка обжаренные грецкие орехи. Перемешайте все ингредиенты в салатнице и заправьте салат соусом.
3. Подавайте с листьями салата латук.
Следующая публикация
Нет комментариев